一、起势,两脚并立，两手自然下垂，目视前方。(图1),二、金刚双提拳,左脚向左迈步，与肩同宽，两脚尖微内扣，向上提脚跟后用力下蹬，同时两臂由两侧上举，两掌心相对，由头顶向前至额面部向下滑动，至胸部...[详细]
一、 南无拳派系的创建 南无拳”来源于老子《道德经》的“道法自然”思想，继承并发展了道教的“内功”（气功）、“外功”（武术）的精华，是河南省非物质文化遗产。有宋元代道教南无派掌门人、洛阳道长谭长...[详细]
