命门在后背两肾中间,督脉和带脉的交叉点上,与肚脐平齐的区域。也是人身的中枢。中医认为,命门蕴藏先天之气,为人体生命之本,故称之为“命门”。“命门”发挥着统领、协调和运化等重要作用,还是贯通人体上下的桥...[详细]
文/高继寿命门在后背两肾中间,督脉和带脉的交叉点上,与肚脐平齐的区域。也是人身的中枢。中医认为,命门蕴藏先天之气,为人体生命之本,故称之为“命门”。“命门”发挥着统领、协调和运化等重要作用,还是贯通人...[详细]
编者:同意本文作者的观点,即“说法是否符合科学,还有待科学家们去进一步证实。但不管如何,打开生生命之门、増强两肾的活动功能,是形意拳三体势中不可忽视的一个重要功法,同时也是为了达到健康长寿的一个重要环...[详细]
今天站庄,调整好形体和意识以后,就一门心思练开合,是通过呼吸来练命门开合。以前练站庄,倾向于“无为”,就是等,等体内发生气机变化,等天上掉下一个馅饼。后来发现效果不好,对于一个以学习、研究混元整体观(...[详细]
习练太极拳,是一项内外俱练、神形双修的体育运动。所以,对人体重要脏器肾与命门的锻炼,愈来愈受到人们的重视。本文就此谈些个人的粗浅看法,旨在与读者朋友进行交流。 肾与命门的位置 我们知道...[详细]