文/马琳璋龙游水中如同鲸，翻江倒海破浪行。冲空翻跃身腾起，搜骨之法最为能。龙形属阴搜骨能，左右跃步用其功。两手穿花加起落，两腿抽搜要贯通。1?郾轻步站【盘练】练习开始，身体自然站立，全身放松，...[详细]
龙形是大成拳单操手及技击十二形实战技法之一。龙形可培养训练出习练者双手刀抓、劈砸、撕扯、卷挂、控制以及缠、粘、弹、抖、脆、重等力量。而且久练龙形刀手，使浑身上下相互协调均整，轻松灵活多变，两...[详细]
形意拳十二形拳，是由形意母拳“五行拳”演变而来，形意母拳“五行拳”要求六合为一，一阴一阳。六为十二数字的由来化生，有了其数字，即摹拟十二种动物的动作形象特点技能，作为技击方法，编成拳套，吸取...[详细]
C1、龙形刀手主动攻击，采用东撕拉、西撕扯 对手处于我正前方抱好搏斗拳架，伺机准备向我发动进攻，我以快速步法迅速接近对手，我在快速灵活逼近对手时，步法直踏对手中心线，双龙爪手高举过头顶，...[详细]
文/潘霜喜 2012年 少林六合功内外兼修，内养精气神益五脏六腑，外练筋骨皮强四肢百骸。以局部的合来形成整体的合，点、线、面、体、圆、方，六合如一。天地、东西、南北、内外、共成八卦，以此天人相参。 ...[详细]
四尺二长八卦刀，劈撩挂裹穿为高。 吊推钻刺遮日月，崩挑截拦神难逃。 按折顺抹旋身扫，砍断魂魄也不饶。 多少狂人要真理，苦练一心是正道。 套路名称： 1、起式 2、...[详细]
八卦刀是八卦门中广为流传的一种专门器械，凡习练八卦掌者，一般都会练八卦刀。此刀法又有名龙形八卦刀、夜战八方刀等，套路大同小异。八卦刀是以刀术的基本刀法为基础，结合八卦掌的特点创编的器械练习方...[详细]
文/潘霜喜 2016年9月8日 少林六合功内外兼修，内养精气神益五脏六腑，外练筋骨皮强四肢百关。以局部的合来形成整体的合，点、线、面、体、圆、方，六合如一。天地、东西、南北、内外、共成八卦，以此天人相参。 少林...[详细]
一、龙出洞1、敌我对峙（图1）。2、对方前上左脚一步，冲出右拳向我面部而来。我略缩身，左手上挑格挡敌右腕内侧（图2）。3、如果敌左拳紧随冲击，我不闪不避，上挑右手格挡敌左腕内侧（图3）。4、接着，...[详细]
龙形滚丹田是心意六合拳内功修炼的核心功法之一。该功法为定步动桩，主练丹田内劲，动作气势宏阔，劲力十足，是增强人体筋骨之力，修炼内劲的上好功法。笔者习此功法后，甚感长劲颇快。现实录如下：动作起式：全...[详细]
- 2016-08-26
- 武当
- 陈代明,黄飞剑
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