因机缘巧合,余有幸参加了弹铗楼丹道武学面授学习,在李老师的悉心指导下,学到了真功夫真口诀。从生理到心理上,产生了质的飞跃,心中倍感惊喜,对人生充满了无限希望,增强了生活的勇气和自信心。 武风武术网 ...[详细]
北京 简启华 一、健身先要健心,炼身先要炼心 世人都知道健康重要,但要真正明白也不是容易的事。较多的人犯了重外不重内的毛病,可从三个层次来分析。 首先,如果把环境作为外在因素,把自身作为内在因素,...[详细]