尚氏形意拳的“卷帘桩”（乾坤桩、珍珠倒卷帘桩），是在“三体桩”的基础上专门练“通气之法”的。内家拳讲练气，是为了培养内功、内力，达到浑然一体、按动作的需求传导于外，变劲发出。拳谱中明载：“督...[详细]
