静_武术

修炼不知玄关，无论其它。只此便如入暗室一般，从何下手？玄关者，气穴也。气穴者，神入气中，如在深穴之中也。神气相恋，则玄关之体已立。古仙云：“调息要调真息息，炼神须炼不神神。”真息之息，息乎其息...[详细]

一位武术家的成就铺现于观者面前，他的才气，艺术造诣，特别是那些一举一动，难以言传的内涵，跃然眼前，甚至勿需评论家多加赘言。但是，这一位，把他放置在当代武术家的群体之中，也毫无逊色的闪烁异彩。他就是...[详细]

太极拳在我国武学宝库当中属于天人合一知行合一的最上乘的一个拳种，它综合了内家拳的八门五步十三势的技术道法，深得全世界各国人民的喜爱。美国友人《健康研究院》院长麦塞尔博士说：【太极拳给了我们一种文雅.温...[详细]

内家拳推广活动在网络上进行了将近一年，在朋友们的支持和信任下，取得了很大的进展。特别是通过大家的实践（站桩+练功日记），我们搜集到了很多很宝贵的训练数据。在此老灵谨代表内家拳推广小组的全体人员，向大家...[详细]

形意拳之道是先将拳术已成着法，玩而求之，而有得之于心焉，或吾胸中有千万之法可也，或吾胸中浑浑沦沦无一着法亦可也。无一法者是一气之合也，以致于应用之时无可无不可也。有千万法者是一气之流行也，应敌之时...[详细]

拳经云：静为本体，动为作用，寂然不动，感而遂通。化劲练神还虚之用，暗劲之体用是将周身四肢松开，神气缩回则沉于丹田，内外合成一气，将两目视定彼之两目或四肢，自己不动而为体也。若是发动刚柔、曲直、纵横...[详细]

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