擒拿是针对人体各部的关节和穴位，采用各种方法，使对方失去反抗能力的技术，与踢、打、摔共称“四击”。运用擒拿方法，借以巧劲，能达到“四两拨千斤”的良好效果。擒拿术技击性强而又复杂，运用的秘诀.....[详细]
