一、采和扒枝（一）速出右爪，从敌右臂外侧擒抓其腕部；左手提起，置于胸前，蓄势待发；右腿在前，左腿在后，身向右侧，屈膝欲进（图1）。（2）连动不停。速潜身进步，左手向前上方出击，以臂肘内侧压低.....[详细]
