心意拳是拳功一体的上乘拳法,属于短打类拳术。但心意拳注重实战搏击和内养内保相结合。学练心意拳要想出功就要多盘架子。我在《心意拳练习法》一文中说到心意拳学练的三个阶段即:模仿阶段,盘架阶段,找劲阶段。这...[详细]
鹰手拳又称“岳氏鹰手拳”或“岳式散手”,是一项融合踢、打、摔、拿,招式简单而劲力复杂的擒敌技法。实战技击中主张“手快打手慢”、“出手不见手,拳打人不知”、“出拳似珠炮、回手似钩杆”,劲力穿透...[详细]