寸劲拳训练过程中对全身各部的要求

我们都知道，“寸劲拳”是截拳道中最为精细的拳法，它对技术和对拳理上的要求也相当高，如果我们不能明了其中的精细与窍要之处，而按一般的拳法要求去练习的话，则肯定无法打出高质量的劲力来。也就是说，我们如果像...[详细]

广东传统武术在当今社会发展过程中产生的问题

摘要：广东传统武术受现代竞技武术的影响，大量传统拳种悄然消失，而一部分传统拳种为了适应“新时代的发展”逐渐向竞技武术靠拢，使传统武术变成一种徒有其名、似是而非的运动形式。莫家拳虽为广东五大名拳之一...[详细]

关于学习武术套路过程的心理分析

本文通过调查访问，查阅文献资料和本人的实践体会、综合分析等方法，初步揭示了在学习武术套路过程中掌握新套路、武术技能形成的一些规律，提出学习武术套路应遵循心理认知规律，采用记录练习曲线有效克服...[详细]

栏目：武术理论

•  2015-04-16
•  互联网
•  王宁
•  385

浅议格斗过程中的假动作

一代宗师李小龙说，出色的假动作有菪很大的诱骗性和威胁性。假动作在格斗过程中得到高度重视和充分运用，由此可见其的作用是不可低估的。格斗过程中任何动作都是用来达成动作实施者的目的的，只不过有的是直接体...[详细]

用力学公式讨论推手力学过程

1.Ft的累积效果改变物体运动状态要使列车从静止开始，达到某一速度，必须用机车牵引一段时间。有两种做法可达到这个目的，一是用牵引力较小的蒸汽机车来牵引，牵引所需的时间较长；二...[详细]

和式太极拳发展过程中弱势向优势的转化

清朝晚期，河南温县赵堡镇人和兆元先生(1810―1890)，师从邻里陈清平习拳，后在北京供职。在理学名臣李棠阶的影响下，对太极拳进行了重大改革。尤使太极拳理论有了长足的发展。以《周易》理论、医家之学、儒家的...[详细]

八卦掌练习过程出现的几个“境界”

境界一、练功时出现的“假劲”：我那时还年轻，练习八卦掌也有一段时间了，当时也刚刚度过练功时的一个“门坎”，进入到又一层次八卦掌的练习阶段，突然有一天自己感到步入一个神话般的境界，象武侠小说中描写的...[详细]

宋氏形意拳“十病”要忌

在学练形意拳过程中较常见的毛病，归纳为“十病”，一一列举：1、歪头缩颈，其势不正，前俯后仰，皆身是病。2、张口吐舌，双目无神，任督难通，视物不清。3、左右歪斜，驼背弓腰，重心不稳，步法不灵。...[详细]

简述形意发劲过程

以劈拳为例，从三体式开始。收前脚和前手回抓上翻，上半步，成鸡形步，後手前移，顺于前臂後内侧，呈钻拳状。此为蓄劲过程，然後迈悬空的那支脚，上步，前手撤回下翻，同时後手前伸下翻。侧身，後脚垫步，呈三体式。...[详细]