第十九式：转腰滚手接上式，摆左足成交叉步；同时，以腰胯(丹田)为中心，双手持刀由左向后向右向前片旋(名日旋腕滚手式)目视前方。(图38)第二十式：抽身拉撞接上式，右后转身，大扣左足(360度)，原......[详细]
八卦滚手转刀，是程氏八卦掌主要器械套路之一。是不可多得的强身健体、防身自卫的上乘功法。凡八卦门人习练此术者，都爱不释手。八卦滚手刀与普通刀不同。八卦刀身长三尺，刀柄长一尺二寸，共四尺二寸，重...[详细]
