两节棍是一种精简实用的奇门兵器，它短小精悍，携带方便，实用不华，熟练后有如手臂暴长，如虎添翼。所以，深受武术爱好者的喜爱。武风武术网http://www.wfeng.net两节棍可长可短，长如棍，短如匕首，由于...[详细]
掸手，是大成拳实作手法之一，发力弹炸抽打，看似抖力直弹，实有直去横掸之妙。掸手分前手掸和后手掸。前手掸用于迎面弹击对手，以前小臂一个面作为发力部分，令敌如撞上一架弹簧机械，与其说掸手不如说是...[详细]
咏春拳抹手与弹手在小念头中属振荡性手法，其运动方式是以整个手臂弹荡发力为核心，运用肩部支点与沉肘之力进行弹抹。抹手与弹手在小念头练习中一上一下为复合式，训练的目的是提高大小臂之间的协调性与肩...[详细]
白猿通背拳源自河北拳师赵铁铮先生。赵先生传周明法师，法师俗姓霍，原在北京，解放前应辽宁省锦州佛教界之邀，到锦州传授佛学，讲佛之余，传武授技于锦州。得传者有王宝良师伯（人称“王拳王”）、杨德祥...[详细]
实战中，拳打脚踢，手脚并用是一种常态，而利用身法、步法的变化单手连击快速制敌的招法并不多见。单手连击具有连发、快速、一气呵成的特点，要根据接敌感知到的劲力，决定我单手劲力的分配和阴阳变化。 ...[详细]
所谓“单手连环变位制敌”，就是在实战格斗时，我方用一只手发动攻击后，顺势变换招式发起第二次、第三次攻击。以连环多变的攻势将对手彻底打败。一1、敌我双方对峙（图1）。2、对方以左手直拳向我方头......[详细]
