三、超凡入圣法 1、集神朝元法①炼肝气法:凡春三月肝气旺,天地之真气随天度运而在肝;故遇木日,甲乙克土。可于每日辰时(7点~9点)、未时(13点~15点)、戌时(19点~21点)、丑时(1点~3点),两手......[详细]
张三丰,元明之际著名道士。他不仅精通内丹术,又擅长拳术。太极拳即其所创。张三丰的内丹功法及其理论,具有极其显著的时代特征。这对我们了解内丹学术的历史演变过程,有着特殊的研究价值。张三丰丹法的...[详细]