单鞭_武术

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单鞭是陈氏太极拳五个母式之一，此式虽然动作简单，但技击内涵却很丰富。椐自己的启蒙师傅生前讲，过去有很多太极前辈都非常重视此式的演练，已经到了出神入化的境界，与人交手时往往都是一招制胜。故而有了“学会单...[详细]

一、动作形态单鞭是传统拳术中动作招式象形化的通用式名。单鞭的动作形态是一手钩手，另一手拂面后向前挥出，犹如跨马扬鞭之势，故名单鞭。有人解释为“单鞭”是依据向后上钩的手形如“催马加鞭”而拟其.....[详细]

单鞭，技势源于戚继光《纪效新书·拳经捷要篇》中的第一、四等技势中。现今的通背缠拳至太极拳的各家都有此势，只不过各家运化的技术方法形势已是大不一样了的，技巧也自然有了明显的差别。后陈家太极拳的各家横身方...[详细]

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