据有关生理研究表明:人与人之间的反应速度是相同的,是相差无几的,即使通过训练也很难改善。因此,残拳搏击训练中,认为不必枉求反应速度,而是需要把自身原本的反应速度在实践中最大限度地发挥出来。打吊绳是...[详细]