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记得刚学太极拳的时候我才7岁，那时候根本不懂什么是太极拳，只是在家父严厉的督导下不情愿地跟着村里长辈们学习陈式太极拳老架。年幼的我只记得招式而不懂其内涵，学到的只是些空架。不过经过几年的苦练，加上长辈...[详细]
我是一位忠实于《少林与太极》杂志的新疆读者，几年前迷上太极拳，跟着本地的一帮太极拳爱好者一起习练，掌握了二十四式、四十二式太极拳，三十二式、四十二式太极剑，三十六式太极刀，杨式、陈式竞赛套路等太极...[详细]
初学太极拳不少人手足无措，不知从何处入手，我个人的体会是应该先克服五大病，哪五大病？一，拙力；二，挺胸；三，提肚；四，撅臀；五，憋气五大病。如能克服这五大病，就能较快的入门，怎么才能克服这五大病，我一...[详细]
