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“太极拳好”，改革开放设计大师邓小平如是说。然而太极拳的好体现在哪里呢？防身健身当不必赘言，另外它动作优雅，弧线运动优美，符合人体运动的规律亦不必多言，笔者今且着重推敲太极拳在为人处世中的妙处。 ...[详细]
一、为人之道：中正安舒，不偏不倚。 练习太极拳要求立身中正，动作安舒，无有偏倚，支撑八面，上下相随，使身体各部达到完整如一。为人之道也是如此，必须以中正为本。中庸之道不可失，只有保持不偏不倚的原则，才...[详细]
