(接上期)四、神宜内敛这是练太极拳更为重要的准则。太极拳区别于其他拳术的标志，就是要求机体在精神、意识上的修炼。也就是说，太极拳更着重于内在的修为。《十三势歌诀》中说：“势势存心揆用......[详细]
(接上期)二、贯串太极拳是具有特色的拳术，其中非常重要的一点，就是必须高度注重“贯串”的特殊性。《太极拳论》中说：“一举动，周身俱要轻灵，尤须贯串。”说明“贯串...[详细]
太极拳是我国传统武术中，最具有特色的功夫。它的魅力在于能潜移默化人的内在精神，从而达到修身养性、延年益寿的最高境界。从太极拳的创建到现今，经过先贤们的不断充实和润色，使其更趋完善......[详细]
