超强_武术

经过数百年的战争磨炼和擂台砥砺,泰拳如今已从古老而又残忍的杀人毙命武技演变成今日高度科学化和艺术化的凶狠凌厉的现代格斗技术。泰拳以钢腿铁肘而著称,独霸武坛500余年,天下无双,其高超的技击术使全球的技击好手...[详细]

你曾经和比你高六英寸的人打过架吗？那么与比你强壮两倍的人呢？虽然这个面对不利环境斗争的假设是老生常谈，但远比你强的对手的确是存在的。他们代表了你所经历过的最糟糕的噩梦，尤其是当他们还自成体系...[详细]

功力在格斗中的重要作用，我想习武者都非常清楚，因此我就不必再做这方面的阐述，而将笔墨集于如何运用正确、科学的方法练就高水平的功力这一主题上。功力包括打击时的杀伤力和抵抗外力击打时的承受能力两...[详细]

着力点部位的承受能力训练力量训练使骨骼发生了很大变化：使管状骨干截面增大，骨密质和肌腱在骨上的附着面增厚。这种适应性的变化大大提高了骨的坚固性。抗阻训练也在一定程度上提高了相关部位的冲击承...[详细]

三、各种方式练习效果的比较和综合性练习许多学者进行过不同肌肉收缩方式练习效果的比较实验，结果是多种多样的。日本的小野三嗣等对股四头肌进行10周的实验表明，动力性练习效果显著优于静力性练习。还.....[详细]

了解了影响功力的因素后，我们便知道从哪里入手进行训练了，首先阐述的是各项内容的训练方法，之后再说明如何根据各自的情况安排与搭配这些训练：技术训练技术训练的主要方法是通过空击，初级阶...[详细]

功力在格斗中的重要作用，我想习武者都非常清楚，因此我就不必再做这方面的阐述，而将笔墨集于如何运用正确、科学的方法练就高水平的功力这一主题上。功力包括打击时的杀伤力和抵抗外力击打时的承受能力两...[详细]

一、身上可利用之物1、钥匙将钥匙夹在食指和中指之间，就成了一种短兵相接的重要武器，攻击目标为对手眼睛及面部。在他忍受不了剧痛用手掩面时，用脚猛踢对方裆、腹部，即使是条大汉也会象木桩一样倒下。2、上衣面对...[详细]

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