策略_武术

在截拳道搏击实战中,搏击者的进攻应该按照自己的意志和设想向在运动中或静止中的对手发起攻击。一次完美有效的进攻,应该是技术、战术、速度、时机、效果以及敏锐而准确判断的有机结合。要想成为一名优秀的搏击者,就...[详细]

现实生活中的打斗没有赛场上的种种规则,更没有任何护具为你挡护,在受到歹徒攻击时,你唯一的目的就是取胜和求生。下面介绍一下街头自卫的八大策略。一、远离是非,预防为主。日常生活中尽量提高自我防护意识,防患...[详细]

真正的街头自卫或与歹徒进行搏斗，绝不像比赛场上的你攻我防、拳来脚往。真实的街头格斗，会受到各种条件与环境的限制，比如有障碍物、人数多、持凶器等。而学习过散打或者自由搏击等竞技武术的人，往往喜欢用拳...[详细]

文章主要运用文献资料研究法、经验总结法和综合归纳法等科研方法，探讨武术文化国际化推广的新思路，研究认为：北京奥运会前所实施的推广政策和方法是行之有效的，值得认真总结。在后奥运的新形势下，武术...[详细]

摘要：传统武术作为中国传统文化的重要组成部分，在我国历史上发挥着重要的作用，是中华民族不可多得的艺术瑰宝，但是传统武术在现代时尚体育运动、竞技武术的冲击下，它的发展空间日益狭小，发展步伐举步维艰，...[详细]

武术是中国传统文化精粹，是东亚文化圈身体文化的有力代表。调查结果显示，武术的国际发展极不平衡，习练人数总体偏少，各国对武术存在严重的“文化误读”现象，武术传播过程呈现出技击单一性、锻炼方法的不合理性以...[详细]

1、阻挡防守　根据对手来拳击打的路线不同可采用掌、肘、臂和肩阻止对方来拳。用阻挡防守法可有效地防守对手在中距离、近距离和远距离的各种拳法。比如：（1）对方用左、右直拳击下颌时，右手张开拳套在下颌处阻挡对...[详细]

在幼儿体育教学中，教师是否能合理安排和调节幼儿的运动负荷和心理负荷，往往直接关系到一节体育课是否成功，是否达到锻炼幼儿身体的目的。因此，这个问题必须引起广大幼教体育工作者的极大重视。一、运动负荷和心理...[详细]

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