在《大成拳论》中，王芗斋先生把大成拳的练习步骤分为站桩、试力、试声、自卫和技击桩法。如果把技击桩法归纳在站桩功法中，则主要有四个练习步骤。在现在流行的“七妙法门”中，站桩亦为首要功法。由此可见，站...[详细]
