散打实战中被动状态的解脱与反击[详细]
例一:实战中对方由前抱起我右腿将我摔倒(图1)。我迅速向右侧转体,同时左腿以脚内侧为力点,向右摆击对方头面部(图2)。对方若低头躲避,我则左脚顺势下劈,以脚跟砸击对方后脑部位(图3)。注:我......[详细]
现代散打技术(竞技散打)是在比赛规则的限制下进行的,而在街头打斗中还有一些是规则以外的技术。这些技术在日常生活中是防身制敌的有效武器,因为这些技术动作精练简捷,实用性强,容易被散打练习者掌握。下面给...[详细]
用意不用力是太极拳的一个重要规则,但要完全掌握是一件非常不容易的事。很多书上都作了阐述,却仍然未说到点子上,大多解释都存在着主动用意识和主动不用力的思维方式。要知道,主动用意识就是主观,主动不用力也就...[详细]