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一、八字功法简介八字功法，属道家武当派功法之一，它是张有光老师师从薛金山老师以治病健身而得。此功功法简单易学，动作舒展大方，而且得气快，不出偏，深为练功者所喜爱。久练能祛病健身，增长力气。练本...[详细]
八字功是形意拳中主要套路之一。其练法有奇、正、两种练法，“正”字的练法是劲法，“奇”字的练法是招法。过去，有五行为体，八字功为用的说法。实际上，通过八字功的锻炼，不仅可以健身，而且还能迅速增长劲力，从...[详细]
八字功是形意拳中的套路之一。过去有五行拳为体，八字功为用的说法。通过八字功的锻炼，不仅可以保健强身，而且能迅速增长劲力、提高实战技巧。八字功，包括八字连环拳和斩(劈拳)，截(钻拳)、裹，(横拳)、胯(崩...[详细]
