中华武术源远流长，其内涵博大精深。它是在在中国传统文化的大背景中诞生、发展起来的，有着浓厚的文化特色，其显著的共同特点是刚柔相济、内外合一、身形兼备。但因其门派拳种众多，讲究各异，并非适应于...[详细]
（一）对待用功法守中土定之方中足有根，先明四正进退身。掤捋挤按自四手，须费功夫得其真。身形腰顶皆可以，沾粘连随意气均。运动知觉来相应，神是君位骨肉臣。分明火候七十二，天然乃武并乃文。 ...[详细]
