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自武当开派以来，阴阳太极一脉即广为流传，我十分有幸的师从龚演静道长学得武当六合太极拳。龚师父是在年轻时拜河南桐白宫的一位云游道长为师，学得武当六合太极拳。为报答龚师的教导之恩，我特将武当六合太极拳整理成文，以供爱好者参考。
武当六合太极拳共分八段六十四式，特别强调“六合”。六合，即内三合与外三合。意气力相合为内三合；手肘肩与脚膝胯相合则为外三合。行拳之时先讲外三合（立身中正，肩与胯合，肘与膝合，手与脚合），再讲内三合（心与意合，意与气合，气与力合）。中架行练，内气运行，开合相关，刚柔相济，快慢自如。一动无有不动，一静无有不静。刚如排山倒海，柔如杨柳轻风。行如流水，滔滔不绝；气贯全身，连绵不断。力发于根，主宰于腰，形于手。
1、无极桩
立正站立，头正颈直，双手自然下垂，两脚并拢，脚趾抓地，二目平视前方，自然呼吸（图1）。双膝微屈，左右手微下移，重心右移，左脚向左移动，脚尖先着地，慢慢下踩左脚跟的同时，双手相合呈子午连环扣（即右手拇指掐住右手中指尖，左手拇指从右手虎口外侧插入，掐住右手无名指根节，双手重叠，左手在下，右手在上，双手半握空心拳）深呼吸，吸气小腹外凸，呼气小腹内收。
2、天地合一
接上式，双手左右徐徐分开，慢慢抬至与肩平，双手翻掌，掌心向上，相合于头顶上方，然后再翻掌，掌心向下，十指相对如抱球下移之状，下按到小腹处（注：意念天地之气齐聚于下丹田）。（图2）
3、玄武出山
接上式，双掌左右内旋成捧球状，掌心向上。与此同时，以右脚跟为轴右转体，与地面呈45度角，重心右移，上左脚呈左弓步的同时，双手呈立掌向前推出，左掌在前，右掌在后，状如蛇头龟出，玄武出山之气势。（图3）
4、白猿献果
接上式，双手改为拉捋之势朝右侧后方划弧再向前探出，右手在前，左手在后，右手翻掌朝上向前平抻托掌，掌心向上，掌指朝前；左手随之立于身左侧，掌心向下，掌指朝前，右腿随右手向前提膝独立，目光平视前方。（图4）
5、雷声普化
右手回掌从前胸向下，左手翻掌与右手掌心相合于下丹田的同时，右脚下震地，左右脚之间距与双肩同宽，四大关节放松，身体微下蹲。（图5）
6、青龙摆尾
双掌心运掌反转，右手向下往左朝上向右划弧，左手与右手动作相同，方向相反；然后，双手相交的同时，左脚向右移动，再向左移半步，右脚左移，重心偏向右前方上步呈右弓步的同时，双手分开，右手呈挥拦之势向右拉开，掌心向上，掌指朝前；左手回拉，掌心向下，目光平视前方。（图6）
7、双推掌
右手回带，引左手掠半圈，双手分左右打开，由胸前变立掌打出（可发力，可缓缓推出）的同时上右脚跟左脚，目光平视前方。（图7）
8、左右逢源
双手自右向左平摩划弧向右提手的同时，左脚向左上步呈半马步，双手分开，左手向左立掌推出；右手翻腕使掌心向右，掌指朝右前方，目光平视左前方。（图8）
9、猿猴献果
紧接上式，左手回带划弧，右手旋掌朝前穿出，掌心向上，掌指朝前。左手随之下移到左腿
