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初出现了“松溪内家拳”这个名字，一直影响至今。
2004年，宁波市武协主席、太极拳名家蔡天彪对又重现宁波的古内家拳命名为“四明内家拳”，这是一个还内家拳以本来面目的命名，是符合历史真相的。可是，已经颇有历史甚至是已经既成事实的，是“松溪内家拳”这一名称；而源出四明的内家拳，却在四明匿迹已久。
沈一贯《博者张松溪传》中，言明张松溪从师父孙十三老处传得内家拳秘诀只有三字，曰：勤，紧，径；而他自己又增添二字：敬，切。于是形成至今著名的内家拳“五字诀”。因此，内家拳是否宋之张三峰所创已不可考，但内家拳传至四明后，是张松溪将之进一步发展，具备了新的内容。雍正《宁波府志》曰：“内家则松溪之传为正，其法主于御敌，非遇困厄则不发，发则所当必靡，无隙可乘，故内家之术为尤善。”所以，说“松溪内家拳”是不会有太大错误的；说张松溪是松溪内家拳的祖师也是对的。而宁波则是松溪内家拳的祖庭。但这个由宁波人所创的拳法，却扬名不在宁波；而在宁波，这个松溪内家拳的发源地，却直到最近几年，内家拳才重现江湖。这个内家拳和扬名已久的松溪内家拳究竟有着什么不解之缘呢？
谭大江说：“实际上，张三丰七大弟子中只有张松溪和张翠山是真正的入室弟子。而张松溪则是最真实的武当弟子，他是浙江宁波人，得张三丰真传，创南派太极拳，有松溪六步拳、白虹剑、春秋刀等，包括金庸《射雕英雄传》里出现的九阴白骨爪，都源自张松溪。他艺成后游历四方，博采众家，一脉相承，世称‘松溪派’，后世传人有单思南、王征南、黄宗羲之子黄百家等，如今在上海及四川南充，松溪派门人很多，上海著名拳师王维慎即该派传人。”
对这段话中的其他内容不说，说张松溪是宁波人，传人有单思南、王征南、黄百家这是对的。松溪所创内家拳传至王征南时已衰落，黄百家在《王征南先生传》中写道，他在铁佛寺跟王征南练拳时，将师父所授内家拳法记录了下来，并作了诠释。王征南见了后笑着说：我终身练这拳法，还往往要费脑筋追忆，你怎么把它写得这么简单。看来你的武艺学不精啊！学拳大约不到一年，黄百家就听从父言，“学为科举”去了，内家拳自然没练好，而王征南所授徒弟仅黄百家一人。后来王征南从同岙到宁波城里来，还找到黄百家传授其内家拳真谛，说到内家“存心之五字”即“敬、紧、径、劲、切”。这五字诀，比之近一百年前张松溪所传的五字诀不同仅一字，改“勤”为“劲”。也有一说，宁波方言说用力做事为“勤劲”，“勤”与“劲”为一字或同义。雍正《宁波府志•张松溪传》言：“其尤秘者，则有敬紧径劲切五字诀，非入室弟子不以相授”，可见这百年间，内家拳一直比较完整地保留在在宁波；而黄百家所记内家拳法也是松溪正宗。黄百家还指出，其师王征南有独创之秘，即“盘斫”。他说：“拳家惟斫最重，斫有四种：滚斫、柳叶斫、十字斫、雷斫。而先生另有盘斫，则能以斫破斫。”再看王...
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