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。应用时随实战之变化可连环锁扣对方,令对方顾上不顾下,顾前不顾后,步步锁扣,如环无端。 现在选取起精要部分，以飨广大功夫爱好者。
功法练习
1.滑步前脚锁步
呈实战式,目视侧前方,双手防护于胸前,快速进步(图1),以前脚内扣,后脚蹬地,直接滑步锁扣对方前脚跟(图2)。可反复练习。
要点滑步迅疾,贴地而行,落步生根,神形合一。
2.上步后脚锁步
呈实战式,前脚虚后脚实,双手防护于胸前,目视侧前方(图3),旋腰拧身,速上后脚锁步,以膝关节向里裹劲(图4),意念扣锁对方脚踝及后脚跟。此为左式练习,右式与左式方法相同,应反复练习。
要点肩随腰转,身形如弓,形成小巧的缩合力。
实战演示
传统功夫实战时常能以四两拨千斤,功夫高手从不以拙力打人而是以巧妙的技法制服人。然而技巧的速度与力量并不表现在外形上,往往在不经意间,等对方感觉到时就倒地了。
1.锁步别摔
甲(左者)速滑步以前脚锁扣乙(右者)前脚后跟,同时以右手捋其前手腕,左手置其胸前(图5),步落手走,旋腰拧身将对方放倒(图6)。
要点锁步进身,手脚的别劲与旋腰拧身要相合。
2.锁步提摔
乙以前手拳击甲面门,甲速以前手捋其肘臂(以横化直)向上搅缠对方膀臂,同时上后脚锁步,进其中门(图7),甲向乙右后方探身以右手抓乙小腿肌肉,顺其劲向上提带(图8),将对方摔出。
要点上步进身,攻其中心,以鹰爪力抓对方小腿致其疼痛反应,借其劲四两拨千斤。
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