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第一势左汤瓶势
【盘法】
口诵“台斯迷”。
同第一路“接嘟哇”。
承上势。同第一路“左汤瓶势”。
【功用】
同第一路。
第二势右手撑
【盘法】
承上势。以头领身，先上左脚半步，接着上右脚过左脚一步，成半马步。同时左手外翻后拽拉捋到左胸，右手从后向前撑，五指向上；肩必内扣，头顶颈直，三尖照，沉肩坠肘，含胸拔背，谷道上提。目视前方(图1）。
【功用】
对方用右拳击我上盘，我起左手化敌之击，同时上右步用右手撑击对方之下颔。此势前手撑后手拉，两手如同拉弓射箭之劲同，故又称“硬开弓”(图2）。
第三势左手劈
【盘法】
承上势。以头领身，上左脚过右脚一步，成半马步。同时右手后拽，左手从后向前大力劈下。目前视，三尖照，六合合（图3）。
【功用】
如有人用右拳击我前胸，我用左掌一翻化敌击，进左脚踩敌中门，随进步用右掌撑击对方之下颔。可再用左掌劈敌颈（图4）。
第四势右手钻
【盘法】
承上势。以头领身，上右脚半步，遂上左脚过右脚一大步，成半马步。同时左手后拽，右手从后向前上翻拧钻出。目前视，三尖照，六合合(图5）。
【功用】
如有人用右拳击我前胸，我进左脚踩敌中门，用左掌一翻化敌击。敌如退步，我再上左步，用右钻拳击敌腹、胸或下颌，敌必无还手之力(图6）。
第五势右汤瓶势
【盘法】
同第一路“左汤瓶势”。
第六势左手撑
【盘法】
承上势。以头领身，上右脚半步，接着上左脚过右脚一步，成半马步。同时右手外翻后拽拉捋到右胸，左手从后向前撑，五指向上；肩必内扣，头顶颈直，三尖照，沉肩坠肘，含胸拔背，谷道上提。目视前方(图7）。
【功用】
对方用左拳击我上盘，我起右手化敌之击，同时上左步，用左手撑击对方之下颌。
第七势右手劈
【盘法】
承上势。以头领身，上右脚一大步，成半马步。同时左手后拽，右手从后向前大力劈出。目前视，三尖照，六合合(图8）。
【功用】
同“左手劈”。
第八势左手钻
【盘法】
承上势。以头领身，上右脚一大步，成半马步。同时右手后拽，左手从后向前上翻拧钻出。目前视，三尖照，六合合(图9）。
【功用】
同“右手钻”。
以上六势，来回重复练习，熟后两人对练。收势用“汤瓶势”、“接嘟哇”。
