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（接上期）
十、虎踞龙盘
1．上体右转，右脚向右前方上一步，由虚步逐渐呈右弓步的同时，左掌按附于右腕内侧，随右掌一起从左向右前方斜行上摆至高与肩平，右掌心朝上，指尖朝向前，两肘尖下垂，目视右掌。（图30）
2．重心左移，左膝屈蹲，右膝伸直，脚尖翘起呈右虚步的同时，右掌以腕为轴向右缠绕，掌心朝上，右肘随之弯曲；左掌护住右腕内侧，目视右掌。（图31）
3．右脚尖内扣落地，左掌扶右腕随着右掌顺势缠绕，重心前移至右脚，屈膝前弓的同时，右掌随右臂内旋翻掌使掌心朝下，指尖朝左，高与胸平，目视右掌。（图32）
4．左脚向右脚后侧插步下蹲呈坐盘势的同时，屈左臂上提肘尖，左掌置于左肩前，指尖朝下，掌心向内；右掌向右下方切掌，掌心朝下，指尖朝向斜前方，右臂自然伸直，目视右掌。（图33）
十一、拨弄日月
1．两腿同时用力，身体稍起。左掌向右腋下插掌，掌心朝下；右掌弧形上摆掌，掌心朝下，高与腋平，目视右掌。（图34）
2．上体左转约180度，立起上身，重心逐渐移到左脚的同时，左臂外旋使掌心逐渐向上向左弧形平摆，左臂自然伸直，高与腹平，掌心朝上，指尖朝左；右臂内旋，右掌亦顺势向左向前弧形上摆，右臂屈呈弧形，掌高与额平，掌心朝上，指尖朝后，目视右掌。（图35）
3．以右脚掌为轴继续左转体，身体重心渐渐移至右脚的同时，左掌心朝上，向左平摆，左臂自然伸直，高与肩平，指尖朝左；右掌顺势经额前向右弧形摆至头右侧，右臂屈呈弧形，高与头顶平，指尖朝左，掌心朝上，目视右掌。（图36）
4．随着身体继续左转约90度，右脚上步呈右虚步的同时，左掌顺势左摆亮掌于左侧头顶上方，掌心朝上，指尖朝右；右臂外旋，右掌划弧从右侧向前横砍，右臂伸直，右掌心朝上，指尖朝前，目视右掌。（图37）
十二、雏燕歇枝
1．两脚不变，身体右转，重心稍下沉的同时，左臂外旋，左掌下落右摆，掌高与肩平，掌心朝上，指尖朝左；右臂内旋，使右掌心逐渐朝下外撑，掌高与肩平，右臂呈弧形，目视右掌。（图38）
2．步型不变，上体略左转的同时，左臂内旋，左掌向右上摆起，高过头顶，掌心朝上，指尖朝右；右臂稍伸直，右掌下按于胯外侧，掌心朝下，指尖朝向右前方，目视右掌。（图39）
3．右脚向左脚左后方插步，脚前掌着地的同时，右掌继续下沉左摆，高与腹平，掌心朝下，指尖朝前；左掌经额前划弧，屈臂于胸前，掌心朝前，指尖朝右，目视右掌。（图40）
十三、野马分鬃
1．右脚跟落地，右转体约90度的同时，右臂内旋，右掌向右向上弧形亮掌于右侧头顶上方，掌心向上，指尖朝左；左臂外旋，向右下摆掌，高与腹平，掌心向下，指尖朝前，目视左掌。（图41）
2．紧接着，上体继续右转至面向正前方时，两腿半蹲呈高马步式的同时，左掌上抬，斜伸于左侧方，高与头顶平，掌心朝前，指尖向左；右掌随转身向右侧下劈，高与腰平，肘部略屈，指尖朝右，虎口向上，目视右掌。（图42）
3．重心移至左脚，左腿半蹲，右脚回收点在左脚内侧呈右丁步的
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