形意拳与心意拳

说到形意拳和心意拳我们不得不追溯一下这两个拳的发展传承。要说心意拳应是形意拳之母拳，而形意拳则是在一个边缘领域内传承发展了心意拳。

在劲力上，心意拳是“心意领气，力发丹田，双手与丹田气相呼应”。形意拳是气与力合，劲整力猛，身如一张弓，力从腰处生。

在练功上，心意拳强调“桩功筑基”、“壮气培内”。形意拳是内外兼修；内练一口气，外练筋骨皮。三体式桩功与练套路并举，且以练套路为主。

在技击使用上，心意拳是“防御为主，步腿生根，吞吐束展丹田力”。形意拳是先发制人，直取快攻，上步挨身，强打硬进无遮拦。

以上的区别是客观存在的。那么，为什么会有这样的区别呢？我们知道，任何拳种都是由人创编的；同时每一拳种都有它产生的技术来源和实践来源。形意拳也是这样其创始人李洛能(1807年-1888年)，亦称老农，名飞羽，字能然，清深州(今深州市)窦王庄人。

清道光二十五年(1845年)，李洛能38岁时，变卖部分家产，到山西祈县小韩村投形意拳名师戴文雄学艺。多次叩访，均以“戴氏心意不外传”为由拒之门外。其毫不气馁，即所带百两纹银在祈县城南开一菜园，四季给戴家送菜，风雨无阻。是年终，戴氏管家付其菜钱，洛能固辞不收，言明只求学拳，由此感动戴家，文雄答应只传功艺不收为徒。洛能在文雄指导下日夜苦练，一年后，学得蹲丹田、射丹田、劈拳、崩拳等。在数尺之外悬一绳，一拳打去，绳若击中，腾空乱舞。道光二十七年(1847年)，文雄母80寿辰之日，众弟子在寿堂前演武祝寿。洛能先演蹲丹田、射丹田，只见上衣刷刷直抖，令文雄大吃一惊。其又打崩拳，一拳打出，噼啪作响，脚落之处，方砖碎裂。戴母大喜，遂令文雄收洛能为徒，搬到戴家居住。此后，文雄尽其所能传授功艺，洛能继续精研苦练，功夫大进。

李洛能是36岁到祁县的。此前练的是长拳，并且已是一位功夫和技艺超群的著名武师了。1849年到太谷城内富户孟脖如家护院，李洛能1856年收车永宏（字毅斋，1833—1914）为徒。车师也是练长拳的。当时太谷城有“小北京”、“金太谷”之称，巨商大户都聘拳师保镖护院。这些人也都是练长拳的。

太谷把心意、太极、八卦以外的拳种都俗称少林长拳。李师就是在这样的武术环境中，总结自己的经验，把长拳与祁县心意拳结合起来，创编出具有自己风格的形意拳。

因此李洛能的形意拳，其技术来源有二：少林长拳与祁县心意拳。例如三体式，鸡腿、龙身、熊膀、虎豹头源于祁县心意拳；扭身调膀，手脚伸出来于长拳。又如“低势大架，拳势舒畅”，其中“低势”（身低）源于祁县心意拳；“大架”（架势大）、“舒畅”来于长拳。至于“先发制人，直取快攻，上步挨身，强打硬进”就完全是长拳风格了。

李洛能丰富的健身和技击经验是形意拳的实践来源。没有对武术规律具体而深刻的理解和把握，不可能把两个拳种结合的那么自然和谐，创编出新的刚柔并经意力同生拳种。