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江苏唐松年
传统太极拳以它的健身、防身、祛、病、延年益寿等价值而被世人公认。但究其辉煌,却是因为先辈们留给我们神乎其神的实战功夫。目前传统太极拳实战功夫的继承和发展远远落后于太极拳先辈们的实战技能。追求拳架及太极拳健身功能的偏多,对它的技击功效知之用之甚少;纸上谈兵多,以身说法的少。要让传统太极传承、发扬光大,很有必要进一步继承和发扬其精华,系统、科学地研究,实践传统太极拳的技击功夫。
太极拳作为武术,与其他拳术相比,有着独特的技击特色。其主要特色是,以柔克刚,包含了以静制动和以弱胜强的特点。“抽刀断水水更流”,“滴水能穿石”等等,都说明了“柔胜刚”的道理。
传统太极拳散打实战功夫的基础是拳法和推手。传统太极技击强调的是意在先。也就是说,无论对方的动作如何迅猛,我应提前洞知,寻机而发,或化或打。在抓好太极拳沾粘连随,迎其锋芒而上的同时,还须合理运用闪、腾、走、活等方法,再顺势运用八法攻击对方。所以,太极拳技击能力应有良好的身体素质,也要有能力、速度、技巧和心理等要素。
首先是劲力。当对方来劲时,不但要以太极拳“用意不用力”,先凭借敏锐的皮肤感知迅速作出判断,以顺劲、柔劲、化劲、借力打力来应对,还要用在意的导引下,通过气息吐纳和以意导动的内气运行,结合骨骼与筋的开合蓄发而生的内劲及蹬地发力瞬间,脚、腿、腰脊与手完整一气的整劲爆发力来对付。此劲传递迅速,变换灵活,随意性大,不易被人察之,且威力无比。
在传统太极拳技击中所用的“力”是“内力”、“暗力”、“活力”、“先天力”,以及“运用整劲的弹抖爆发力”;不用的“力”是指“僵力”、“拙力”和“后天力”。不经过“放松不用力”的途径,难得“用力”之精巧;不经过“用力”的修炼,而难得“不用力”虚无之奥妙。“用力”与“不用力”交互为用,相继出现,相互转化。
第二是速度。“心如火花手如弹,灵机一动鸟难飞。身似弓弦手似箭,弦响鸟落显神奇。起手如闪电,电闪不及合眸;击敌如迅雷,雷发不及掩耳”。可见,太极拳的技击是极重视速度的。太极拳的速度是来自于轻缓的慢练之中,通过这种“用意不用力”的慢练,用头脑悉心分析体会、领会要领,通过慢练中的耳听、目视及皮肤感知,练就周身虚灵一气,逐步达到自然而然的下意识运动,形成灵敏的条件反射,产生一种特殊的反应速度。太极拳讲究后发制人,那就要求应有后发制人的敏捷,有我先动的速度,必须意速神玄。
第三是技巧。传统太极拳技击的技巧是多方面的,甚至还包含着翻筋错骨、点穴闭气、擒拿摔打,但主要还是体现在太极拳特有的技巧上。“阴阳”两易,不停地变动转换,在太极拳技击的技巧中明显体现。例如,感悟“引进落空合击出”。引进落空就是对方进攻我时不要御敌于门外,把他放进来,用身体的某一部位接触对方。这时,如果全身实则是顶,也就是全阳;如果全身都虚就是丢,也就是全阴。都不对。应该像太极图中“阳中有阴”那一半,接的那一点就是图中的阴的那一
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