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本系程氏八卦掌法，由程廷华→刘斌→王文魁→白玉才→张铁生一脉相传。现住在北京长辛店的白玉才先生为王文魁先生的亲传大弟子，现为北京市八卦掌研究会顾问委员会副主任。当年与恩师王文魁先生同在一个单位工作，拜师得艺后，几十年如一日刻苦练功，现虽已年近八旬仍每天练功三四个小时。除白先生外，王公的传人还有其次子王正亭、婿夏云标，徐州张树华、马兴元、涿州寇景瑞、内蒙古康启龙等。
本文所述程氏八卦掌八形二十四小势，以往少有批露，今征得白玉才师爷同意，整理出来介绍给广大武友。
本门所传之二十四势均有定势、活势、变势三种练法，今整理出来的均为定式练法。
八形二十四小式内容分为：乾卦-狮形、坎卦-蛇形、艮卦-熊形、震卦-龙形、巽卦-凤形、离卦-鸡形、坤卦-麟形、兑卦-猴形。八形取意于八种不同的动物，每形练法不同，所得的劲力也不一样；八形二十四小式定式练法为八卦掌走桩的基本功，通过八形定式掌不同掌式的练习，逐渐使肩关节得到充分放松，使得气息下沉，逐渐沉到脚上，使得下盘更加稳固沉实，手臂变得更加灵活，能在任何部位皆可发力。
在练习走圈时，由无极式开始，头顶项竖，肩部要松沉，呼息绵绵，气要自然下沉；走转时腰尽量向圈内拧旋，身体要直，坐胯松腰，曲腿磨胫，两膝相合，循圈迹走转；换式时手脚相随，周身协调，劲力不断，浑厚沉实，双脚不要出圈，在圈上换式。
本文仅对狮形先做一介绍。
雄狮其物最烈，性勇猛，能服虎豹，有抖毛之威，取其纯刚之势以应乾卦之纯刚。
狮子扑球势：
动作分解说明：
1、练功者两臂自然垂于体侧，并步站立于西北乾卦方位，头顶项竖，沉肩坠肘，周身松静自然，两眼平视前方或内视，凝神聚气，默默站立几分钟，使之逐渐进入练功状态（见预备式图）。
2、重心下移，两腿屈膝，左脚抬起离地面寸许，缓缓向前伸出，松肩松腰，左脚平落于圈上；同时，腰向左向圈心内旋，双手掌同时由体侧慢慢抬起至与肚脐平，两臂微屈，掌心向下，掌指微屈，两掌间相距约20厘米，两臂似弯非弯，沉肩坠肘，眼平视圈心或极远处（如图1）。
3、动作不停，腰继续向内向圈心旋，重心缓缓移至左腿，左脚五趾抓地，右脚抬起擦左脚内侧踝骨处向前趟出，脚略作内扣平落于圈上，两手位置不变，随腰而动，两眼平视圈心或极远处（如图2）。如此左右脚交替走转十圈或数十圈换式。
4、动作不停，当转至西北乾卦方位时，右脚内扣落于圈上，成丁字步，重心移至右腿膝微屈，腰向左转，左腿抬起，脚掌离地面5厘米左右；同时，双手自然下垂于两跨侧，指尖向下，此时两肩松沉目视前方（如图3）。
5、动作不停，左脚继续上抬，同时，双掌上提于腰间同时外旋腕，使手背摩腰再向前向上穿出与眉同高，掌心向外，掌背距头月20厘米（如图4）；动作不停，左脚向前迈出一大步成弓步，同时，双掌向前下方扑按于左膝前约80厘米处，掌心向下，掌指向前，力达双掌心，目视双掌。（如图5、附图5）
6、动作不停，双掌继续向前扑按，将右腿抬起，右脚擦
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