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一、功力性格斗法
功力性格斗法全凭功力而致胜。在经过相当的桩功积累与相关的核心功法修炼后，“肌松力棚”的“内劲”感受已臻大成，力量的蓄积形成了完美的“内整”，“金刚体验”的修为已达上乘境界。此时，自身的劲力浑整沉实而又能瞬间爆发，不论躯干的前胸后背，还是上下腹等部位都坚如钢板，两臂的伸屈硬似铁棒。以此身躯硬打硬要，则有出其不意的神奇效应。比如，当敌方以拳向我胸腹或心窝等非头面部击来时，我并不躲闪，或以腕臂格挡，而以被击部位承接，以造成防守无果的假象，诱使敌方以为击中目标而自喜，岂料我能承接无虞。由于此时敌方处于我身前近距离位置，我随手即能重击敌手；当敌方向我正面部击来时，我立即收缩腕臂肌群，使其坚如铁棒，并以此接挡对方腕臂的同时，再以相应的掌、拳、肘、膝、足等部位的招法进击敌方。
1、承接下的反击法
当敌以右拳击我心窝部位时，我立即鼓荡周身内气，使心窝部位内在及外在的相关肌群高度收缩，以产生极强的抗击效能，并由其承接击打之拳（图1），然后迅速打出右拳进行反击。为了增强右拳的击打效果，左拳可做适当的辅助配合。
崩拳击腹。在上身稍微左转之际，左臂自下向上磕开敌右臂，以右崩拳冲前击打对方左肋或下腹（图2）。
圈打左面。左臂先向上触及敌方右臂内侧，然后左臂内旋，以左腕向左牵挂敌方右臂，使其上身向左個[斜的同时，右拳以圈捶招式猛击敌方面门左侧部位（图3）。
钻打咽喉。两臂迅速上抬，以左臂振开敌方右臂，使其中线处于空当状态，右臂边外旋边使右拳向前钻打敌方咽喉（图4）。
炮打鼻面。左臂上抬向左分锉挡敌右臂的同时，蓄足整体之力，以腰部肌群的收缩之力，驱动右拳以炮拳技法猛打方敌面门（图5）。
2、堵截下的反击法
当敌方以拳击打我面部时，我用臂与腕或手先行堵截，然后再以有效的拳法、掌法，或膝法、腿法向其进攻。需要注意的是，此时的堵截与一般的格挡或缠化之法有所不同，其特点就是要充分展示自身的功力。即迅速将周身的紧实之力，以蛇蠕动的方式传至臂部，使其以铁棒般的硬度迎敌小臂，使敌之拳锋根本无法击中我的面部。此时，我再以随意的招式进击敌方。
堵右臂炮拳击。敌右拳朝我鼻面击来，当其拳锋将至之时，我立即以紧实坚硬的左臂上迎的同时，以右炮捶拳击打对方面部（图6、7、8）。
截右拳击后脑。敌右拳从正面击来，我骤然鼓动右臂劲力，以坚硬的右腕向上抬起，待有效的截挡对方右臂后，再次朝右下方挂带敌方右臂的同时，左拳以圈捶技法圈打对方后脑部位（图9、10、11）。
下砸臂迎面击。敌以快速的右拳击来，我左臂抬起，在瞬间使其变得坚硬，自上而下酷似铁棍般的砸其右腕，右拳则随之迎面击打敌方面门（图12、13、14）。
二、试力模式格斗法
我们已在相关的书稿中对蛇缠手及金龟出水试力的技击应用进行过详尽的剖析，本文将以核心训练法中的检验性试力的动作模式为例，加以说明试力的技击妙用。
螺旋穿裆。是对左右螺旋检验性试力的具体应用。敌左拳击来，我右臂
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