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君与臣，将与兵，合一气，盖乾坤，并无反意，远进一大步，位立两头，回转寸为先，早知回转这条路，近在眼前一寸中，守住一心行正道，小路虽近车难行，拳打遍身之法，足踏浑身是空，远去不发足，发足不打人，见空不打，见空不止，先行顾已后打人，先用顾法，浑身是法，俱打的是本身，随机应变，手起足不要望空落，闪战两边，提防左右，强退者入后跟，急连紧追，随高打高，随低批低。
五行合一处：
近践近躜进合膝，沾身纵力，手起如钢锉，落手如钩竿，磨胫磨劲，心一动浑身俱动，心动如飞剑，肝动如火焰，肺动成雷声，脾肾夹力攻，五行合一外，放胆必成功，起落二字自身平，盖世一字是中身，身似弩弓，拳如药箭，能要不思莫要打，蜇龙未起雷先动。拳打三节不见形，如见形影不为能，能在一思进，莫在一思存，能在一气先，莫在一气后，起横不见横，落顺不见顺，起不起何用再起，落不落何用再落，低之中望为高，高之中望为低，起落二字与心齐，明了四梢永不怕，闭住五行永无凶，明了四梢多一精，明了五行多一气，明了三星多一力，三回九转是一势。
两手出洞入洞紧随身，两手不离心，手足去似风，与人交战须明三前，即眼前、手前、足前，踩定中门去打人，如蛇吸食，内提精神，外示安逸，风之如妇，岂知如虎。
三拳像：
钻拳、裹拳、践拳是也，钻拳似闪电，裹拳关虎，践拳似马奔，连环一气演。
心肝脾肺肾：
拇指属火为心，食指属木为肝，中指属土为脾，无名指属金为肺，小指属水为肾，心沉、肝吹、脾入、肺凛、肾敌。
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