掌洪拳

一、起源与演变

掌洪拳，鲁西南的一个重要地方拳种。起源于清中期，盛于清末和民国年间。系出于少林派洪拳门，奉曾三入少林的少林寺俗家弟子、被誉为“中原洪拳之祖”的古濮州（今鄄城）人于纯为先师。

先师于纯，广学多纳，博采众长，集诸多拳种之优，自成一家。始称“金沙掌”，也称“金山掌”、“通背拳”，通称“于门拳”。其众多门生之一的田凤林一支，后遇“鲁西技击名家”田在胡之“二洪拳”，合二为一。改称为“阴阳掌二洪拳”，简称为“掌洪拳”。

掌洪拳自行世以来，名家辈出，代不乏人。特别是五世祖王来一、祝添润等更是名镇一方。上世纪二三十年代，六世祖郑茂同曾两赴济南打擂，成绩斐然，更是把掌洪拳的影响波及全国。

民国后期，掌洪拳由五世袓祝添润携掌门大弟子郑茂同传入郓城黄安、陈坡等地，后以黄安、陈坡为中心传至周边乡镇的诸多村庄，习练者多达万人。曾出现吴仲云、季念增、季念庆、刘新汝、陈聚云、赵仰欣等名动一时的武师。同时，五世祖王来一、祝添润传艺于梁山，收高徒李相山、王学纯、孙克胜等入门，随后，掌洪拳弟子遍布梁山城乡，单就梁山城里，掌洪拳弟子就不下两千人。另外，五世祖史乃贵、六世祖史延瑞、韩厚田等人，以鄄城为基地；六世祖邵振芳、七世传人李克良、刘汉福、刘元庚等人，以菏泽牡丹区、定陶、巨野为基地，分别向河南、江苏、安徽等地发展，形成了“威武掌洪拳，起源鲁西南；兴于大清间，八方大传衍”之势。

目前，鲁西南各县区，皆有掌洪拳弟子练功习武；其中，犹以郓城县最突出。在掌洪拳郓城掌门人吴进文的带领下，掌洪拳弟子又有多位传人如吴言国、吴喜国、吴留山、刘洪喜、陈传言等各招收门徒数十名，悉心传艺，练功不辍。

上世纪末，梁山人六世祖王学纯的弟子张平，梁山人六世祖李相山的再传弟子谭泽建携艺返郓，充实了郓城掌洪拳队伍，扩大了掌洪拳影响。特别是七世传人张平，身兼郓城民间武术联谊会会长，对于掌洪拳的传衍推广、发扬光大，更是起到了不可磨灭的贡献。

二、本拳种的特点　 练功讲究及功法身法：

掌洪拳徒手、器械俱全，内外兼修，以内功为主。

练功之姿：讲究仰面松项，腹背肩平，上扣下坠，气沉丹田。

讲究“三起”、三看“、“四如”。

三起：头须扬起，胸须挺起，眼须睁起；

三看：单刀看手，双刀看肘，大刀看走；

四如：胸如鹅，腰如蛇，进步如虎，退步如鼠。

讲究精气神，讲究手眼身法步。

讲究以得人为准，以打人不见形为妙。

讲究攥拳如卷饼，出掌如瓦垄；伸要伸得直，曲要曲得紧；出手要快，瞬间发力；静如书生，动如猛虎；声东击西，防左攻右，虚实兼用。

最重要的阴阳掌（俗称大架子）还讲究七气八号（练功时用的七口气，