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无极无象无纷挐，一片神行至道夸；参透虚实根蒂固，混混沌沌乐无涯。
起势起落神气爽，周身松沉意注掌；劲贯四梢气腾然，守静待动应急缓。
棚捋挤按揽雀尾，沾粘连随敌难近；引进落空合即出，牵动四两拨千斤。
跨马扬鞭称单鞭，抹勾拴拂逼胸前；旋腕一鞭劲须齐，实脚跟转是真诠。
提手两膊如苍龙，心宁胆定静御动；合抱提搓贵上势，虚实吞吐毕其功。
白鹤亮翅如鹤栖，着意随心肱贯气；靠挤分踢任自然，信步功防惊天地。
搂膝拗步搂手打，亦套亦插劲宜长；跌打兼施须下势，心眼身手步合一。
手挥琵琶护中节，静待机势用采例；穿缠沾化借他力，信手挥取敌胆裂。
太极五捶吾为先，四肢随腰劲连绵；俯仰搬拦捶胸胁，搬拦得法显神奇。
如封似闭守中攻，机巧全在掌缘中；虚化实发哼哈际，坠身脱铐长劲冲。
十字手法变不尽，上下相随虚实连；四肢随腰内外合，拧裹钻翻开合奇。
抱虎归山捋挤按，抽身闪转斜搂推；推按全凭腰腿攻，一腕轻转敌胆寒。
划圈抹转化敌攻，棚托缠粘断其根；肘底看捶伺机势，乘隙一捶定乾坤。
倒撵猴儿扑面频，舒卷肱臂无滞病；若得坠身挽板劲，闪转腾挪退即进。
斜飞不斜方为真，引进始可采捌分；一跌不知何处去，拧腰沉裆进腿深。
敌执我手莫慌神，金丝缠绕解围困；折腰坠身整劲沉，骈指捶裆海底针。
托架闪展扇通臂，蓄发卷放如迅雷；身桩端正植根时，不尽功劲腰腿来。
撇身捶掌连环劈，掌扑头面捶胸胁；弓步如箭劲透脊，侧身击敌如霹雳。
云手横行似踩莲，连环运转意绵绵；捞抄棚捌等闲手，妙用全在转腰际。
高探马上缠腕采，仰之弥高掌探鼻；上惊下取型典在，金针度众乐其成。
左右分脚手须封，捋来采去伺机攻；上惊下取肋下踢，手脚齐到始成功。
转身蹬脚打敌援，悬腿蹬伸腹上踹；上下齐发桩根腿，立身中正最得势。
进步栽捶破前踢，搂敌扑地腰胫击；上下相随劲完整，腰沉胯松始得力。
左右蹬脚膝腹占，两臂合抱须圆满；双手分处伊心乱，轻粘慢捌飞腿踹。
左右打虎赛虎猛，披身取势在得横；善识侧翼与裆口，下采上打丧敌魂。
双峰贯耳双环捶，迭而后掼步要追；灵活运用莫拘泥，他势我用亦可为。
野马分鬃奔向前，手脚插夹肩靠飞；连环套跌攻腋下，双手分挒意在先。
玉女天边穿金梭，格勒滚抱流如波；棚架穿插翻如飞，上下随合妙无穷。
下势蓄势避锐气，俯之弥深无所惧；引进落空牵敌根，顺势下采劲须齐。
金鸡独立随势起，撩踢撞闭任我为；腿起脚落千斤坠，不见阎王亦见鬼。
转身白蛇吐信烈，一撇二扑三穿击；插喉取瞳任尔为，插穿翻飞敌胆碎。
横掌障眼高探马，覆手突现穿喉掌；上下相随弓步进，叶底采桃阴手藏。
十字腿法昨非今，不是弄错为改进；上行下打无偏废，徒具虚名更流行。
进步指裆捶下路，着人成拳指敌裆；攻击莫忘忧患时，搂膝寸靠占胸膛。
七星拳手足相顾，挨步逼上下提笼；饶君手快脚如风，我自有搅冲劈重。
退步跨虎闪正中，
