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一、人体大脑的概述
人都有一颗神奇的大脑，它比世界上最强大的电脑还要强几千倍。“人脑是由万亿脑细胞构成的，每个脑细胞其形状像最复杂的小章鱼。它有中心，有许多分支，每一分支有许多连接点。几十亿脑细胞中每一个脑细胞都比今天地球上大多数的电脑强大和复杂的许多倍。每一个脑细胞与几万至几十万个脑细胞连接。它们来回不断地传送着信息。这被称为迷人的织造术，其复杂和美丽程度在世间万物中无比论比。”
在万亿个脑细胞中，可能有1000亿个是活跃的神经细胞可以与其他神经细胞构成多至2万个连接。
如何利用大脑大部分的巨大能力呢？就要了解大脑的构造，然后是它如何工作、如何记忆、如何集中记忆力、如何进行创造性思维。
三脑合一：首先它有三个不同的层面，由下到上，底部：在头顶部附近。它控制着大脑的许多本能性功能，比如呼吸。中间：它控制情感，在记忆中起关健作用。顶部：脑皮层，思考、交谈、观察、听和创造。你把大脑许多不同的部分一起使用，来存储、记忆和重获信息。大脑的边缘系统顶上，是由两边组成的大脑和像皱巴巴地毯般的覆盖其他一切的脑皮层。脑皮层只有大约30毫米厚，但它有6层，每层有不同的功能。就这一部分，使人成为独一无二的种类。
大脑各部分具有不同的功能：前额皮层：负责思维。颞叶：大脑的语言中枢。运动原皮层：控制活动。顶叶：负责空间能力。枕叶：视觉中心。小脑：在调节姿势和平衡中起重要作用，它还扮演着“自动领航员”的角色。“门卫”：是给“网状结构”取的简单的名字，它起到大脑控制中心的作用，将信息传送到该送的地方。
大脑的两个部分：大体来说，大脑左半部分主要起处理语言、逻辑、数学和次序的作用，即所谓的学术学习部分。大脑的右半部分处理节奏、旋律、音乐、图像和幻想，即所谓的创新性活动。
大脑的工作以人眼为例：它是人脑中一部分，眼睛的力量比我们觉察到的要强的多。每支眼有1亿3千万个每秒能接收数万亿光子的光接收器。如一座山的景色可在1秒钟内把它整个摄入。
大脑如何存储信息：在整理分类能力方面，大脑能够归类和存储所吸收的所有主要数据。它通过充分利用联系来存储这样的信息。每个人的大脑有一个联系皮层，它按照不同的记忆库将相似的信息连接起来。每个人都有存储信息的巨大能力，并且能在触发正确的联想时记起这些信息。
我们要勤于用脑，脑子越用越灵活，但一定要有适当的体育锻练。我们习练太极拳是一个以心意（大脑）用功夫的，不但增强体质，对神经、骨骼、肌肉、内脏器官，而特别是对大脑功能的增强有很大的作用。
大脑需要能量的供给，大脑重量只占人体的2%，但需要人体所产生的能量的20%。所以必需有氧和高能量食物供给大脑，大脑就会高效地工作。同时睡眠也是必要的。睡眠的和谐，能...
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