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我们修炼太极拳，要把太极拳在生活中转化，也就是生活要太极化，使我们的人生成为太极的人生。我们修炼太极拳，最终就是希望人生圆满与和谐。社会的运转要在和谐的状况下才有办法转化，如果不和谐，那也是在转化，但那会往负面去，这样就麻烦了，这个社会如都往负面在转化，人就会受到很多冲击，这样的人生就不会圆满和谐。
古太极图的相生之道
这里有一幅古太极图，古太极图与现在一般所见到的太极图不太一样。现在一般所见到的太极图，像韩国的国旗，是一个圆再加上半圆合起来。但是古太极图的内部两个近似半圆是互相勾起来的。这种互勾，不单指物质的勾，而且是一种思维模式，我们用「生命、生存、生活、生化」来解释。
一个生命的开始，只是一个点，慢慢变成相勾的两个力量。这两个力量在互相冲击与和谐当中，就是生命的开始，也就是「二五之精、妙合而灵」。二与五之间怎样阴阳调和？最原始的人生之道就是夫妻之道，夫妻之道是让生命有一个开端，也就是在人生中产生一个生命。
有生命以后要存在，所以叫生存，生命落在妈妈的子宫里面着床，也就是生存的开始。
生存以后要能够活下来，就叫做生活，此生活不是指柴、米、油、盐、酱、醋、茶，而是存活的能力，也就是活力。
生命在这个生态里面运转，到最后就生化的步骤，所以现代的生化科技是蕴涵生命的哲理的。生命怎样去化？要化一定要有两个力量，中国古代没有办法描述这两个力量，所以就用最终的概念来描述，也就是太极。
太极的意义
太极中的太就是「大大」，也就是比大还要大，因为无法描述这个大，.所以中间加一点，因此太就是极限。至于极，在古代的意思是「脊」，也就是最高点，屋脊最高的地方无法看透，就是无限远的地方。
太极与无极是一体两面，太极是正面，就是看得到的、属于阳的这一面；至于看不到的、属于阴的那一面叫无极，所以〈太极拳论〉一开始就讲「太极者，无极而生，阴阳之母也」。无极是指当太极运化时，那看不到摸不到的、「非绝对无，乃未始有」的那一面，也就是「元一混沌」。这就是太极的概念：无限高远的、不可知的「有」。
一开始只是一种自然观，但人类开始用这种观点去思辨，从自然的变动转化成人为的意识，就成了一种道德品性的修为。
太极的观念，可以用古太极图来看。古太极图中有两点，分别代表阴、阳，因此整个图是阳中有阴，阴中有阳，而且这两点不是对立面，是融合在一起，阴中有阳使趋于动，阳中也有阴使趋于静，也就说明了阴阳互用的道理。
阴中有阳，就是在扩散时一定有阴的内敛，如此才可慢慢成局；阳中有阴，就是在一个形象与物状中，一定包含了没有形象的无极、无相。这就是阴阳二气相勾，相勾时如果相和谐就产生生命，相克就变成生命的摧毁。自然之中有相生、有相克，相生就转造成另一种形象出来，相克就变成力量的抵消与破坏。不过破坏当中也会相生，所以生与克其实是一个辩证，辩到后来就朝和谐的方向，到两个力量相平衡时最圆满。
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