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午门是紫禁城的正门，位于紫禁城南北轴线。此门居中向阳，位当子午，故名午门。少林午门拳之所以用“午门”命名，喻其是少林正宗拳术，而非左道旁门。
此拳内容丰富，套路有四步架、六步架、八步架；对练拳法有散手捶、太平捶、铐子捶；器械有六路明堂刀、张飞神枪、十二路盘龙棍、单刀护手梭等；腿上功夫有老四路、中四路、后四路；还有五膀（晃膀、吊膀、顺膀、斜膀、合膀）三节力。
其特点为刚柔相济、迅疾快猛、静如山岳、动如脱兔。讲究手眼身法步，窜蹦跳跃，闪展腾挪。技击讲究抓打擒拿，勾搂棚挂。总体要求明三节，齐四梢、闭五行，云避日月，四两拔千斤。
附一：少林午门拳八步架拳谱
少林八步站居中， 穿袖盘肘拉四平。
跨虎推开风摆柳，里拶外劈往前行。
仙人望月分翻式， 三挂长手观分明。
赶马三拳打好汉， 野马上槽扑场空。
有人猜透其中意， 打遍天下镇太平。
附二：少林午门拳六步架拳谱
少林六世传下方， 青龙出水访百章。
乌龙搅柱空中摆， 翻身扭向得太平。
跑马急登翻身起， 燕子抄水快如风。
击步箭弹十字掌， 抽梁换柱不丢松。
凤凰展翅轻轻落， 巧女纫针显奇能。
七星托膀人喝彩， 接地翻身留下名。
附录三：少林午门拳腿法拳谱
一路踢腿一条鞭， 二路十字奔脚尖。
三路拧腰合膀人难挡， 四路撑扑打神仙。
注：此文发表于《少林与太极》20009年第10期第27页上
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