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大鸿拳

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    (一)大鸿拳风格特点

    它拳势威猛、刚劲有力、朴实深厚、大鸿拳系练习意、气、力的功架套路,由三十六势组成,分五个段落。它结构严谨,协调整齐。内外兼修,刚柔相济。内练精气神,外练筋骨皮。发拳有穿山洞石之情,落步有入地生根之意。其拳术重技击,演练起来不受场地限制,即所谓“拳打卧牛之地”。拳的起、落、进、退、反、侧、收、纵都在一条直线上运动,故有“拳打一条线”之说,拳术的技击方法是滚出滚入,也就是说出拳时要产生旋转,便之富有弹性,身法是起横落顺;转动自如,步法是进步低、退步高。在使用方法上,内静外猛,即“守之如处女,犯之如猛虎”。整体动作是内外合一,形神兼备,其招招势势非攻即守,攻中有守,守中有攻,虚虚实实、变化多端。每个姿势和动作必须做到:手、眼、身、法、步、紧密配合。要求头领身随腰腿催,一动全身皆动。讲究寸劲和力量,技击性强,风格独特。

    (二)重点提要

    练习大鸿拳套路要头正身直、含胸拔背、松肩垂肘、扣膝圆裆、松腰、坐胯、舌顶齿扣、脚趾抓地、涌泉空虚。盘架子要以慢为主,发力要用寸劲(有慢练架子快打捶之说),要特别注重意、气、力的配合,以意领气,以气催力。存气于丹田,运气于肘间,发气于百川;捶打十分力,力从气中出,运气贵乎缓,用气贵乎急;业精于勤,年深日久妙自生。

    (三)套路歌诀

    肃立静站擎天柱,提神定精练功夫。

    上下翻腾阴阳掌,练得气功内中藏。

    凤凰展翅三晃膀,五行之中分阴阳。

    太娥藏袖足扎地,出没万势不用想。

    想望闪过绝妙势,老君封门不用忙。

    独虎吸水单盘肘,上下进攻都能防。

    气随捶走对心去,犹如猛虎下山岗。

    十字披红穿林莽,操手进退堵肘上。

    此势须要拔步卸,反手一拳对胸膛。

    侧身闪过盘肘用,上前一步使前趟。

    急忙提腿肘上招,跳出圈外无攻防。

    目视歪肘疾掌快,走马怀携下撩裆。

    拱手按腿千斤坠,手顶千斤用后趟。

    此势需要偷借力,猛虎扑食往前上。

    前托泰山后携婴,挺胸收腹握金枪。

    铁臂拉弓弓开口,吓得鬼神无处藏。

    老君封门最严密,想要进势先得晃。

    出手直奔天门去,回手如镰不要忘。

    金猴摘桃向下拉,势急搂手戳耳上。

    提步撩阴向后退,千万防备使前趟。

    金鸡独立封二目,打上防下甚为妙。

    勒马听风挡架势,饿狼掏心对心扎。

    其要急用盘肘破,白鹤亮翅使掌打。

    抽梁换柱震四海,单手比双能破他。

    前托泰山后携婴,犹如银枪抱胸中。

    蛟龙出海海水怒,搅的龙王倒栽葱。

    猛虎扫尾向后坐,击心盘肘实在中。

    追风赶月阴阳变,仙人摘茄不要慢。

    牵羊堵肘想取胜,江水回头实在难。

    两大两小虚实定,阴阳变手古人传。

    武松打虎折梢棍,浪子踢球实对阴。

    二郎担山神鬼惊,二龙戏珠左右分。

    想破此势用堵肘,两手不动膝对心。

    操手进步千斤坠,提腿进肘顶千斤。

    玉莽翻身腾空起,落地一脚是对阴。

    猛虎下山大步跨,海底捞月十九拿。

    左推右拉含挡势,金鸡长鸣独立架。

    流星赶月紧三步,前托后拉挡势拉。

    对方如要使堵肘,捶扫耳门对心下。

    审机审时单开肩,鲤鱼扣腮背后拿。

    虚步含裆收腰势,二郎担山一齐发。

    抄手得把

    ...

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