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第一节武术图解知识
武术图解是记载武术动作和套路的重要方式，它是由文字说明和插图两部分组成。文字说明是讲解动作的详细过程、方法和要领的。插图是描绘动作姿势和身体各部位（包括器械）的运动路线和方向的。
正确掌握武术图解知识，便于自学，对自修能力的培养和较好地理解技术动作，提高技术水平有着重要意义。同时，运用图解知识来记载武术动作和套路，有利于交流、推广、继承和发展，对促进中华武术的发扬光大起着积极的作用。武术图解包括运动方向、运动路线、往返路线、叙述顺序、动作名称和要领说明等方面。
图解中的运动方向，是以图中人的躯干姿势为准，并随着躯干姿势所处的位置变化而变化。图中人的身前为前、身后为后、左侧为左、右侧为右，向地心为下，离地心为上；此外，还有左前、左后、右前、右后、左上、左下、右上、右下之分。转体时，则以转后的身前为前，身后为后，以此类推。如各种套路开始的预备势，前后左右的方向是以图中人体躯干姿势为准。
如（）身前为前，背后为后，左侧为左，右侧为右；
如（）的“高虚步上撑掌”是以身体左转后的前方为前，背后为后；
而（）中人物则是以前方为前，背后为后。
有时也有用东、南、西、北的写法表示方向（），这和看地图的方向是一致的。
武术的动作多而复杂，身体变化较大，但始终以躯干姿势来确定方向，不受头部和视线的影响。
武术插图中一般用虚线（------?）和实线（——?）表示该部位下一个动作将要进行的路线。箭头为止点，箭尾为起点。实线与虚线，分别表示左右边，一般左虚右实，如《少年拳》第一动“抡臂砸拳”（），其运动路线就是遵循“左虚右实”的原则。
但有的插图右上肢和左下肢用实钱表示，左上肢和右下肢用虚线表示；有的上、下肢分别用虚线和实线来表示。
有的图上还用螺旋线表示上身旋转、下肢扫转、上肢或器械绕圈的路线。
例如《初级剑术》第二段第八动“提膝下点”前的扫转动作（），以及第二段第二动“弓步下劈”前剑所走的路线都用了螺旋线的表示方法（）。
此外，有的图中还标出了足迹图，用来表示脚在运动中的路线变化。虽然用法不一，但作用都是相同的，都是表明下一运动将进行的路线。
武术套路是由若干段（趟）构成，各段的往返路线，一般是单数段向左，双数段则转向原来的右侧方向。弄清每段的前进方向之后，即使在前进中有转身的动作变化，转身后仍朝着原来的方向前进。这样每段的方向就不容易搞错。在学习比较复杂的套路时，每段的前进方向经常变化，这时可采用化整为零的方法，将一段分成若干小节来学习。套路的起势和收势应在同一方向，并且位置接近，如果练习中出现方向相反或不能基本还原，说明练习中运动方向出现了错误，则应对照图解，逐一检
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