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中国功夫谚语“拳轻、掌重、肘要命”，泰拳更是将肘的威力发挥到了极致。左图为职业泰拳运动员以肘击断2毫米厚、4厘米宽的铁板。
古法泰拳肘技篇
——腾空下砸
技术要点：1．双手可平屈肘护于面前，防上方攻击。
2．对方滑步前进时，左前脚斜蹬(斜蹬是为腾空下砸作力点支柱)对方大腿根部内，阻击下方的攻击。
3．配合前倾力，屈手肘架挡的前手扣对方颈部(防对方后退躲避)，后手肘护于体侧的。
4．扣颈与左斜蹬相向，腾空跃起，借身体的自重，下坠砸肘击之。
技术要领：1．可在虚假动之后用之(蹬腿、前手试探拳等)。
2．突然提膝扰乱对方视线，蹬地迅速纵身跃起。
3．双手变拳为掌，上抬双肘俯身向前，双掌手背相对。
4．同时双肘相向内夹(形似以手腕为轴点)，夹击对方面部。
古法泰拳肘技篇
——腾空双擢
技术要领：1．可在虚假动之后用之(蹬腿、前手试探拳等)。
2．突然提膝扰乱对方视线，蹬地迅速纵身跃起。
3双手变拳为掌向上举起，两手掌向面部。
4．同时双肘尖向前，收腹顺肩，双肘向前直擢对方面部。
古法泰拳肘技篇
——腾空下砍
技术要点：1．在攻击完对方后，对方呈后退躲避状时，迅速腾空飞起。
2．在膝接近目标之际，屈肘借身体下坠之势，腰内转摆出。
3．摆肘时，大小臂须紧夹，手放松(可半握拳或成掌形)。
古法泰拳肘、膝合壁技篇
——腾空飞膝、平摆肘
技术要点：1．在攻击完对方后，对方呈后退躲避状时，迅速腾空飞膝。
2.飞腾须大小腿紧夹，力点集于膝盖，在接近对方的一瞬间，在稍向前的基础上下压，增强穿透力。 3．在膝接近目标之际，屈肘借身体下坠之势，腰内转摆击之。
古法泰拳肘技篇
——侧身上擢
技术要点：1．向前滑步，利用身体向前的惯性，重心上移。
2．同时大小臂夹紧手放松(成半握拳或掌状)，收腹沉肩，突然前脚蹬地侧身向斜上方擢撞出。
古法泰拳肘、膝合壁技篇
——上顶平摆
技术要点：1．大小腿夹紧，脚前绷直，格上顶出。
2周时大小臂夹紧手放松(成半握拳或掌状)平摆出。
3．后手肘护用侧面，支撑脚垫起，重心上移。
古法泰拳肘、膝合壁技篇
——上顶下砸
技术要点：1．大小腿夹紧，脚前绷直，格上顶出。
2．同时大小臂夹紧手放松(成半握拳或掌状)向下砸出。
3、后手肘护用侧面，支撑脚垫起，重心上移。
古法泰拳肘技篇
——俯身后撞
技术要点：1．前斜上步，避开对方的正面攻击。
2．重心下沉，俯身向左旋。
3．顺势屈肘向上画圆肘撞。
古法泰拳肘技篇
——弓步上挑肘
技术要点：1．在对方后退只有招架之功时，迅速前滑步。
2．成弓步状，稳立于地。
3．重心上移，后肘上挑对方面部
