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霍克·哈海姆多年来一直研究持械搏斗，他曾研究过如何用刀、枪、甚至破碎的瓶子等各种各样的武器进行搏斗。2001年，他被评为"黑带名人"。这并不是他无事可做，而是因为实际情况的需要。他也曾经常处于危险之中。他在德克萨斯州、佐治亚州以及韩国当过街头巡警。追踪凶犯时，他往往处于一种极度恶劣、极度凶险的环境中。只是因为他的身体素质和精神素质都很好，他才能活到今天，才能与大家一起来交流经验。因此，他懂得疑犯想要作什么，知道该如何为战斗作好准备。
从警察岗位上退休后，他就致力于一项事业。那就是把他多年积累的经验，包括刀术、棍棒术、枪术以及空手防身术，教给那些热爱学习搏斗术的人们。下面是一些主要的内容，用以帮助大家学习如何才能把竞技比赛中的格斗术与实战搏击有效结合起来。
要学习其他功夫，以应付不同的战斗
由于时间限制，你当然不可能对各种类型的战斗都了如指掌。但由于很多武艺存在这样那样的问题（比如，他们只注重动作而不在意策略），你必须多学一些较为常见的功夫，才能去应付实战中的敌人。"学习一些泰国功夫，可以使你能够猜测出一个练泰国拳的人会如何向你发动进攻。不过你不要仅想成为一名泰国拳击手"，他说，"同样，学巴西柔术，可以使你知道如何应付倒地搏斗功夫，但不要只会这一种功夫。打败他们，但不要变成他们"。
目标明确地训练体力
在运动界，又称作专门训练。在武术界，它可以这样理解：要成为一名优秀的拳击选手，最好办法就是打沙袋或者和陪练对练。不针对某个目标进行练习，你就不可能增强你的攻击力，也就对实战毫无用处。
刻苦训练：
刻苦训练是基本，不过它常常被武师们忽视。他们并不关注攻击力，却热心研究准确度、速度甚至是一些无关紧要的东西。这些都不可能对实战有什么帮助，而一个有力的踢、打、磕、顶却可以提高实战效果。用刀和棍棒也是一样。梅花香自苦寒来，勤学苦练才能出真功夫。
不要忽略那些非传统的战术
武术教练们一般都喜欢教学生们如何准确地攻击目标，这倒也没错。不过，他们还应该想到用另外一些功夫，比如说前臂横打和身体撞击，以及铁头功。这些动作是不可预防的，因此很有效。这样，你就可以在战斗中取得优势。
迫不得已时，用掌打敌人的下巴
一掌向上攻击敌人的下巴，会产生意想不到的效果。而且，如果你的手指长的话，你还可以向上移，去挖敌人的眼睛。
抛弃规矩
劫匪攻击你时，绝对不会顾及你的体形、体重和年龄，所以你在街斗中自卫时不要考虑太多的规矩。在军队中，我们曾经有这样的说法：实战时不要有太多的规矩，要对自己负责。
挖眼也是个好主意
许多人非常讨厌挖别人的眼睛。但是，你有时候很无奈，只能用挖敌人的眼睛来自卫。所以你就不要犹豫，先从心理上调整好自己，再从身体上作好训练，以适应不测。
有准备地冒险
腿功好的人，往往想要把比
