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第1招：抱单腿枕摔
双方对战，对手突然发右直拳抢打我面部，我快动应变，上右步、下潜身闪化来拳，同时双手合抱，对手前支撑腿回拉，身体向左翻滚后躺身，将其摔倒在地，且枕压在对手身上，目视上方（图1、2）。
要点与提示：潜身、抱腿准确有力，蹬地转腰，挺腹躺身连贯一致，意气力合注。施摔时我一定要身体向对手斜上方滚拧翻身后躺，切记：抱腿之双手不可脱开。
第2招：架腿推摔
双方对战，对手突然发左高位侧踹腿攻踢我头部，我快动应变，用双手臂交叉上架，同时身体重心前移，双手臂向上推架其左腿，将其摔倒在地，目视对手（图3、4）。
要点与提示：架臂及时准确，前移步、上推架连贯一致，蹬地送臂发力，意气力合注。用招时要力起于脚，传于背，达于手，且我双手臂要向对手的斜上方架推发力。
第3招：抱臂揣摔
双方对战，对手突然用左摆拳攻打我头部，我快动应变，用左手臂外挡来拳，随即外翻手腕与右手臂合抱对手的右臂下拉，同时我右脚上步，身体左转用背部贴靠对手的胸腹，俯身崩臀，将其摔倒在地，目视对手（图5、6、7）。
要点与提示：挡臂、抱臂连贯，上步转身快速，蹬地直膝，长腰变脸发力，意气力合注。运用此招时需要屈膝蹲身蓄力，上体及臀部要紧贴对手，以防对手进行反摔。
第4招：挟颈打腿摔
双方对战，对手突然发右摆拳攻打我头颈，我快动应变，用左手臂外挡来拳，随之外翻手腕抓抱来臂，同时我上体左转俯身，右手臂挟抱对手头颈，右腿横向撩打其右支撑腿，将其摔倒在地，目视对手（图8、9、10）。
要点与提示：抱臂牢固，挟颈打腿配合一致，蹬地转腰发力，力达触点，意气力合注。运用此招时，身体要有横裹之力，支撑脚要扣趾抓地，以保持身体平衡。
第5招：托腿按颈摔
双方对战，对手突然发转身旋摆腿攻踢我头部，我快动应变，右脚侧闪上步，左脚随向前跟步，同时我用左手臂上托来腿，右手下按对手肩颈处，将其摔倒在地，目视对手（图11、12）。
要点与提示：移步及时，左手上托与右手下按相合一体，快速有力，意气力合注。用招时要抢先应动，变化距离，使对手被我所制。
第6招：拉颈拦踢摔
双方对战，相互抱缠，我双手环抱对手脖颈，突然向身体右侧拉拧，同时用右脚底横向拦踢对手前支撑腿膝部，将其摔倒在地，目视腿方（图13）。
要点：拉颈快脆，拦踢有力，蹬地拧腰发力，力达触点，意气力合注。用招时双手与右脚发力要形成争力。
第7招：捞腿倒摔
双方对战，对手突然发右鞭拳抽打我头部，我快动应变，潜身下闪，同时右脚上步锁控对手双腿，双手反捞其左右腿，接着我挺身立腰，身体右转，双手上捞腿将其摔倒在地，目视对手（图14、15）。
要点与提示：潜身及时，上步敏捷，捞腿有力，蹬地挺身发力，力达双手，意气力合注。运用此招时，要借对手转身移步、身体不稳之际捞摔对手。
第8招：抱腿撞摔
双方对战，相互缠抱，我突
