女特警教你几招女子防身术

女特警教你几招女子防身术

女人，除了要让自己变得美丽外，还得保护自己的美丽。这个时候，多学点防身招数就很有必要。

昨天是妇女节，为此，我们邀请了23岁的市公安局特警支队警员刘掩扉，来教女士们几招防身术。

你可以把这张报纸帖在家里，没事对着练习下，危急时刻也许还真能帮到你的忙。

尤其要提醒的是，对于网络上流传的“膝盖顶要害部位”、“双手戳对方眼睛”的防身术，民警表示，这太冒险。因为这些都攻击性比较强，每个人的体能不一样，稍不注意就会被对方控制，“都是电视里演的，生活中并不实用”。

1反腕擒拿

当被对方抓住手腕时，自己的另外一只手压住对方的手掌，将对方控制住。被抓住的手翻转手腕，反扣住对方的手臂。同时倾斜身体带动对方，造成对方重心不稳。

2抓领反制

当肩膀或衣领被抓住时，用被抓一侧的手压住对方的手掌防止挣脱。另外一只手的手肘向下压住对方的前臂，同时一腿向后撤。利用身体的重量控制住对方。

3握手反制

握手时察觉对方意图不轨，手掌向上翻握住对方的拇指，向对方方向反扣，同时手掌往外翻并下压。

4反关节控制

与对方同侧的手抓住对方的手腕或者袖口向上翻，同时前踏一步，另一只手从对方腋下穿过，反扣住对方的手腕。

这些防身术要真正有效果，女士们平常得多锻炼，力气足才能真正防身。

记者张媛摄影

■延伸阅读

小心驶得万年船这几个小细节对你可能有用

为了避免出现以上的危险情况，大家可以谨记以下安全守则，小心驶得万年船。

1、如果不能避免晚归，那么邀上几个同伴吧，切记往有人气的大路上走，不要为了图方便而走小道；

2、上车时养成观察周围情况的习惯，比如有无牌照的神秘面包车停在边上，有“怪怪的”男子一直尾随着，那么要小心一点。上车之后看看副驾驶和后座，也不是多此一举；

3、吃完饭、结完账，不要迫不接待地一上车就数钱，锁车门是必不可少的动作，车窗一定要关上。此外，要是遇到有人敲车窗，不要将车窗口子开大，开一条缝能听清说话即可。无论是行驶过程中，还是等人、等红灯时，要保持车门是锁好的；

4、听到敲门声不要随意开门，在家里安装可以通话甚至可以显示头像的门禁系统其实是很有必要的。没有这些，也要安个“猫眼”。