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张培莲江云旺袁丛云杨贵云
“峨嵋功力拳”是从流传在四川的地方传统拳术中提炼出来的技击实战手法。
特点是:发劲刚猛，动作快速，闪躲圆滑，快速连击，柔刚并济，虚实并用，以巧取胜。
全套加起、收式共25个组合动作。要求在25秒至30秒钟内完成，最慢不超过40秒钟。整个套路短小精悍;拳、掌、爪、肘、腕、膝、胯、臂、脚处处皆用。
在身法上讲究:吞如灵猫捕鼠，吐似饿虎出林，沉如老翁戮杖，浮似金鹰扑雀。
要求:腰动手脚随，一动周身活。
步法上讲究:站，要落地生根；走，绕边门而入；斜进斜退，多跟和一字步。
要求:进步有如疾风扫柳，退步好似败叶随风。
打法上讲究:防中带打，打中带防；边格边进，灵巧刚强。步到拳到，拳到腿到;先发后制。在实战中，关键是:快、硬、劲。俗话说:“百法有百解，唯快无解，唯硬无解。”兵法上也讲：“兵贵神速”、“攻其不备”、“打其不知”就是这个道理。
总之练为战，同样的打法，稍微变换一下姿势，改变一下角度，就可换防为攻，改攻为防。
战场上情势瞬息万变，是不允许有思考余地的。只有平时把各种击打和防守的方法练纯熟，熟悉到自动化的程度，形成条件反射，战时才能应付各种变化，做到临敌不乱，应付自如。练习时总的要求是:手、脚、气三者紧密相连，以气催力，要体现出峨嵋派拳术“刚、柔、脆、快、巧”的特殊风格。
为了更快地掌握好“功力拳”，可将套路中:跨脚双推手，白虎洗脸;黑虎掏心→倒撞金钟→仙人指路；翻江倒海→双龙出洞→夜叉探海;龙虎相交等重要组合动作拆开来，反复练习，仔细推敲，日久自能见效。
峨帽功力拳，防身和健身的价值较高。常练此拳能使身手敏捷，脚法利便，能提高速度和力量素质，能增强心肺功能和大脑神经的快速反应能力。
峨嵋功力拳实用手法动作图解
1．怀中抱月(开立步合抱手)
①乙方(穿黑衣者)左脚在前，右脚在后(或者右脚在前，左脚在后)，用右直拳攻击甲方面部，右拳心向下，左拳收抱于左腰侧，目视甲方。(图1)
②甲方（穿白衣者)左脚向左前斜进一步，身体向右偏侧，略闪过对方来拳，左拳变爪从腰间向上划弧，刁拿住乙方右手腕，左手心向下，右手屈臂收抱于腰间，右拳心向上，目视乙方。(图2)
③上动不停，甲方向左侧拧腰转胯，重心前移至左脚，左腿屈膝半蹲，右腿挺膝伸直成左弓步，右拳从腰间直线向乙方面部攻击，右拳心向左，力达拳面。(图3)
要领说明:不论乙方用直拳攻击甲方的面部或胸部，甲方只要一搭手，另一手就须随身体拧转而急速出击。
（未完待续）
摘自：《武林》1984年第6期22-23页
