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文/宋学玉
八步金砖，以阴阳八爻演化为“八门八形”母架，可衍生出八八六十四手变化，又以八步锻炼筋形，兼而内修丹气，简行妙持，变化丛生，故有“步步珍如黄金”之誉。
八步金砖讲究敛气凝神，内提外驰，素有“拳打三尺，神驰三丈”之说。其拳法势闲内实，沉拔柔活，行拳掠步，入力三分，起落转折，吞吐灵滑，举手投足，神气贯冲，是一套道观内传的丹房秘练武术套路。
一、双童持剑
先面南，随即转身向北，双脚左右自然分开，垂手虚腋，叩齿领颈，足心虚收，身心意“三调”后开拳(图1)。
二、抱元守一
1双手合抱相叠，拇指尖相对(图2)。
2右脚向左横插一步，身体左转360度面北，成左歇步，两手左右沿带脉分开划于腰侧，掌心内翻向后（图3）。
3身体左顾右盼，同时两手画弧（图4、5）。
4左足探踏（落步须先脚跟后脚趾），双掌一齐向内上翻托于胸前，身继左移成左弓骑龙马顶肘（图6）。
5略向右抽身并微向右转体，左仰掌经右胸穿出齐肩平行左划，目左视，同时右手回带，以手背贴护右腰眼并扩展右肩肘，定位（图7）。
6身左转，右手仰掌由右至左弧形圈出，邻于左手侧（图8、9）。
三、精凝露结
1双掌内翻，右外左内合叠于胸前，同时身体左转并回坐，左足尖回勾以脚跟着地。接着，定势蓄力后身体骤然前催，左脚踏实，双手腕锋猛力向前弹送，同时右脚紧勾，以足底跟向前刮踢（图10）。
2右脚踏成右马步，双掌左右同时下按于右膝两侧（图11）。
3右脚向内抬至裆齐并向外摆，绕半周后落于原位，左掌四指抵右肘尖内侧，同时右手以肘为轴，从左肘下旋出向右绕一周后压于腹前，目随行（图12）。
4左足踩成左弓步，全身松开下沉，双掌指尖向下、虎口向前合抱于丹田（图13）。
5双掌左上右下成斜线缓缓拉开，将直时微舒肩坐胯，目视左掌前一尺（图14）。
四、拘魂摄魄
1左掌心向右肩推卸，同时右掌暗由左肘下猛击（图15）。
2左脚回贴右足并下蹲，以足尖点地，双手对拉，左肘横抵身左侧，右手回拉贴立右腋下（图16）。
3右手经面前向左胸下盖落，左脚踩成左弓步，左手仰掌经怀中向左穿出（图17）。
4肩领左掌上架于头，右掌微后收蓄力，即向东北方击出，腰腿骤沉（图18）。
五、斗换星移
1以左足为轴心，身似旋风左转，同时，右脚起里合腿踢击左手（图19）。
2右脚落步，身继左转下隐，左脚踩成马步，双手左外右内交抱于丹田，沉身蓄力。继之，以腰腿为力根，全身由下至上向左右猛然抖扩，双手肘一齐外绷震臂，两手如抱球状太极，力达两梢，如犬抖水（图20、21）。
3沉身，变左仆步，左手坠肘仰掌平展于左腿内侧，右手屈肘掌心贴肋（图22）。
六、绝相定寂
1左手贴地前伏行并上穿，右手随之抄掠而起，变左弓步（图23）。
2右手向右上方托行，同时提右脚。随即，右脚后落，成左弓步，左掌前穿，右掌架起，目视左掌（图24、25）。
3转身成右马，双掌反捋后，再顺势变盖肘由上向前下方叠压并沉身（图26、27）。
4转身，变左弓步，双手经腹间抄起，
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