- 文字版
- 原貌版
闾山道家太极阴阳五行门秘技器械有三：一杆、二剑、三双钺。一杆即为“五行杆”。杆者，法天则地，取法阴阳两极枢轴之理，杆法朴实无华，简而实用，不以花招取悦于人，杆杆皆非虚设，皆有其实用技击之用耳。
此杆应选用滇南地区之实心竹为上乘，白蜡杆次之。杆高不过肩，粗如拇指。此杆法结构严谨，步法灵活稳健。要求力由脊发，使松沉之内劲贯于杆之梢节，体现一种沉稳、刚健、冷脆劲力之美。
动作说明如下：
1、无极式
面对正南方，身体正直，两足跟相合，脚尖呈外八字站立，双腿微曲，全身放松，目视正前方，头正颈竖，沉肩坠肘，左手持杆立于身后，气沉丹田，站好无极式(见图1)。
2、三才劈掌
接上势，左手持杆徐徐抬起与肩平，杆梢指向正南方，右脚向前迈出小半步，左手持杆于腹前划回立于身后，左脚迅速向前迈出一步，右手向前劈出，成虚步亮掌，目视正前方(见图2、3)。
要点：左脚向前迈出，左手持杆划回，右掌向前劈出，要整体迅速快捷，协调一致。身体重心落于右脚，右掌劈出，力透神门。
3、上步崩杆
接上势，左脚向前迈出半步，右脚迅速跟进半步于左踝关节处震脚，两腿半蹲，成崩拳步型，左手持杆梢拉至左肩，右手握住杆把迅速向前崩出(见图4)。
要点：崩杆时，要用左手拉、右手崩之合劲，上步与崩杆要协调一致。
4、转身跟步劈杆
接上势，左脚向正前方迈出一步，右脚滑进小半步，重心落于右脚，拗步三体式步接上势，左手持杆向正东方劈下，右手将杆拉至右胯部(见图5)。
要点：转身跟步劈杆要刚劲有力。
5、回身钻杆
接上势，以腰为轴，身体右拧，转向正西方。右脚向前上步，左脚随之跟步成三体式步；同时，左手持杆逆时针划一圈，右手持杆向正西斜上方钻出，力达杆梢，目视杆梢(见图6)。
要点：整个动作要连贯，快速协调有力。
6、弓步戳杆
接上势，右脚向正西上步，左脚不动，成右弓步；同时，身体左拧，右手持杆把向正西斜上撞击，左手将杆拉至左胁部，目视杆梢(见图7)。
7、并步崩杆
接上势，身体重心下移，成右仆步姿势；双手持杆向正东方水平移动，目视正东方(见图8)。
要点：身体重心下移成仆步过渡至左弓步，不要停顿，要连贯平稳。
接上势，左脚不动，重心移至左腿，右腿随之提收至左腿内踝侧震脚，同时，左手持杆拉至左肩，右手持杆把向前崩击，目视正东方(见图9)。
要点：并步与崩杆要协调一致，迅速快捷，刚劲有力。
8、上步炮杆
接上势，右脚不动，左脚向正东方上一步，重心在右脚，成三体式；同时，身体右拧，双手持杆于头上逆时针划一平圆，向右斜上方击出，双肘微曲，前低后高，目视杆梢(见图10)。
9、金鸡三跳
一跳：接上势，左脚向东北方，以45度角斜上一步，同时，身体左拧，双手持杆于头上顺时针划一平圆，向左横向击出，右手持杆把于左腋下，目视杆梢(见图11)。
要点：半蹲式时身体重心要稳。
