六步大架第一路(上)

六步大架是流传于山东、河北一带的著名拳种,尤以鲁西、冀东最为广泛。六步大架节奏鲜明,动迅静定,拳路清晰,式正力顺,内外相和,形意相同,套路较长,架式较大,突出了北方拳派的特点。

六步大架在临清的传播,多为著名武术家魏金章先生所传。魏金章先生,字金山,生于1905年,逝世于1977年。魏先生20岁时,即赴邢台、天津、东平等地收徒传艺,弟子众多。他曾任临清国术馆馆长,在省国考获优等奖。上世纪五六十年代,又多次在省武术运动会中担任裁判长,并带领弟子参加省地比赛,取得优异成绩。

六步大架拳术共有六个套路,本篇所述为第一路,是套路最长、动作最多的一路。此套路为魏金章先生亲传,魏庆新文字整理,魏焕新动作演练。

1、预备式:两脚并步站立,两手五指并拢,两臂伸直,自然下垂,贴于两大腿外侧,目视前方(图1)。

第一段

2、虚步托掌:两掌提于腰间,掌心向上(图2),然后向前伸出,稍与肩平,两掌内翻,掌心向下,两掌向两侧分掌划弧至腰间以下再向前托出,掌心向上,左脚同时向前上一步,脚掌着地,右腿屈膝呈虚步,面朝南,目视双掌(图3、4)。

要点:出掌缓慢有力,于托掌的同时,左脚上步呈左虚步。

3、并步双压掌:右脚不动,左脚提膝的同时,两掌收至腰间,掌心向上(图5、6)。然后,左脚向前落地,右脚跟上呈并步,两掌先稍上提至胸前后内翻,掌心向下,两指尖相对下压至小腹,面向南,目视前方(图7)。

要点:提掌下压要缓慢,不求快。

4、拉弓式:双掌内翻,掌心向上,指尖相对,提至胸前再外翻,掌心向下,顺胸前向下掸去。掸至小腹处,两掌变拳,左拳向左侧打出,拳心向下,右拳向后向上向左环绕至胸前,向右侧顶肘的同时,提左膝,面向南,目视左拳(图8)。

要点:提掌要慢,掸掌迅速,打拳要有爆发力。

5、左弓步打拳:左脚向左前落脚蹬地,右脚向前跃一大步,左脚继续向前上一步,屈膝,右腿伸直呈左弓步的同时,左拳收回腰间,拳心向上,右拳向前打出,面向东方,目视右拳(图9)。

要点:跃步要远。

第二段

6、马步双顶肘:两脚不动,身体右转,变马步的同时,右拳收于胸前,左拳由腰间提至胸前,双臂屈肘,然后向两侧顶肘,面向南,目视右侧(图10)。

7、右弓步打拳:身体左转,右脚上前一步,屈膝,左腿伸直呈右弓步的同时,右拳打出,左拳收于腰间(图11)。两脚不动,右拳收回,左拳向前打出,面向北,目视左拳(图12)。

要点:两次打拳要连贯。

8、马步双顶肘:身体右转,右脚回撤一步呈马步,左拳收于左胸前,右拳提至右胸前,双臂屈肘,并向两侧顶肘,面向南,目视右侧(图13)。

9、双抱拳:身体直起,左脚经右脚后向右插步的同时,双拳交叉向上再经两侧环绕叠抱于腹前,拳心向内,右拳在外,面向南,目视右侧(图14)。

10、箭步提膝挑打:右脚向右侧迈步,左脚向前一步蹬地,右脚向前跃进,右脚落地后,左腿提膝的同时,右拳向上向右砸去,拳眼向上;接着,左拳由下而后向前下方砸去(图15),然