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五、虚实篇
虚者空也，空而有容，有容乃犬，虚则实充。
虚者伪也，伪能隐藏，虚笼诈诱，机关转动。
虚者无也，无者终也，终能含始，往复始终。
虚者静也，虚极静笃，返璞归真，熏藏黄官。
实者充也，实至虚生，生而知复，虚实互运。
实者真也，包裹混沌，返虚人浑，积健为雄。
实者有也，有者始也，始极而终。终始相从。
实者动也，动而生机，神活机变，虚实贯融。
太极虚实，变化消息，转换机枢，拳权滥觞。
太极拳权，知虚知实，称物平施，知轻知重。
虚实相推，动静摩荡，权复变化，阴阳和同。
虚实推演，奇正刚柔，自然而然，修我正宗。
虚实交迭，盈虚消息，一暴无端，开合玲珑。
一开一合，一虚一实，屈伸往来，收放擒纵。
虚是合蓄，实是开放，开合虚实，缺一不功。
一虚一实，即为拳经，经典准则，唯虚唯空。
太极精奥，尽在虚实，不谙虚实。。其功不永。
当虚则虚，当实则实，因应咸宜：成竹在胸。
当虚不虚，境界填实，当实不实，劲不浑雄。
虚实转换，谋略从应，真假隐藏，胜负辖统。
自虚而起，由实以还，浑然一暴，和谐溶熔。
虚极实生，实极虚生，瘦实继续，灵妙无穷。
阴实阳虚，阳实阴虚，虚实机变，难觅影踪。
内实外虚，外实内虚，阴阳内外，冥混大通。
虚中用实，实中行虚，虚蓄实友，出青人红。
虚而能实，实又能虚，大不知我，妙有空洞。
空洞虚无，道之本体，无形无象，身心透空。
墟灵之劲，阴柔之功，动息匀合，六虚衡均。
虚非无力，气势腾挪，实非占煞，精神注重。
虚示柔顺，实征刚强，虚灵实沉，圆融活松。
以虚化虚，以实还虚，黼其不当，守成中庸。
太极功夫，虚实运动，阴阳常变，得其寰中。
虚实变换，在外动作，重心变换，以腰为崇。
虚实变转，在内心意，作意转换，自然从容。
虚实转化，周流不息，笺遍身躯，九转赴蓬。
内一静虚，外一动实，方寸不乱，抱神守中。
沉实至极，虚灵无比，虚实不已，势如潮涌。
虚实无定，忽隐忽现，变化莫测，天矫神龙。
虚实变化，难有定机。随机而化，随势而运。
虚中有实，实中有虚，虚实实虚，靡有际穷。
似实而虚，如有若无，虚实相生，互根互用。
虚不离实，实不离虚，虚实相济，方为劲懂。
开实为呼，合虚为吸，劲气合一，神会行功。
取法为拳，暗合虚实，虚实转接，循环为用。
拳之大要，重在虚实，虚实运化，妙在圆融。
虚是空当，实是战机，乘虚蹈隙，避青入红。
虚以其虚，全其真虚，由虚达空，灵在其中。
实以其实，图其盈实，笃实至满，道成圆通。
实则虚之，虚则实之，不断流变，阴阳总统。
实即是虚，虚即是实，虚实相涵，运化无穷。
履虚如实，虚实杏冥，虚中求和，虚中求中。
履实万象，不离阴阳，阴阳相济，变化一统。
虚实灵变，开合有致，浑然人天，无迹无踪。
虚实相含，开合相连，阴阳相贯，化夺天工。
虚实之功，一物二体，劲出自然，万法归宗。
虚实相渗，阴阳互补，内外一体，周身浑融。
腾挪为虚，精神为实，消息盈虚，阴阳会通。
虚而示实，实而示虚，能示不能，用示不用。
遇虚当守，得实即发，乘虚击实，变幻化运。
虚实变幻，人不可知，虚实莫测
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